Rehabilitacja po zlamaniu kosci przedramienia

Witam.

Mam problem z dobraniem ćwiczenia dla osób które miały złamanie kości przedramienia i są już po zdjętym opatrunku gipsowym(pelny zrost). Chodzi mi tu w szczególności o przykłady cw. czynnych wolnych,czynnych oporowych. proszę o pomoc.

nie jestem w stanie odpowiedzieć na pytanie mając tak małą dawkę informacji. napisz jak długo jesteś po złamaniu, kiedy zdjęto gips, czy w tej chwili kontynuujesz jakiekolwiek leczenie i rheabilitację

nie można się rehabilitować zaraz po wyjęciu ręki z gipsu! to może spowodować zbyt silne obciążenie ręki, szkoda że inni rehabilitanci na tym forum nie potrafili Ci odpowiedzieć na to pytanie, dla mnie o sprawy oczywiste,pozdrawiam