MasterrMalyWitam !
Mam 17 lat i dwa miesiące temu, dokładnie (24.02.2010r) doznałem kontuzji na Turnieju w Piłkę Halową, podczas jednego meczu kopnąłem się z kolesiem prosto nogę w nogę, i złamałem kość - piszczel (on też ;p) od razu karetka zawiozła mnie do szpitala , dali mi to w gips i po dwóch dniach złożyli mi operacyjnie, śrubami wkręcili mi pręt w kość. Sam się na tym nie znam to napisze to co oni mi napisali na kartce :
P.K.D - otwarta repozycja złamania
Zespolenia prętem śródszpikowym blokowanym
Więc Proszę, mógłby mi ktoś trochę wytłumaczyć sprawę związaną z rehabilitacją. Jakie ćwiczenia kogę wykonywać w domu, i po jakim czasie znowu mógłbym wbiec na boisko.