JAk JASMAR będzie na forum to na pewno poda ci namiary.
Ja mogę tlyko powiedzieć ze musisz uzbroić się w cierpliwosć. Ja miałam podobne złamanie (wieloodłamowe skrętne) i na zwolnieniu siedziałam 7 miesięcy a i teraz nie ejstem w pełni sprawna. CO do strzałki to u mnie też nikt na nią nie patrzył i sama "się wstawiła" elegancko i bardzo szybko zrosła. Ja na szybszy zrost jadłam skorupki