jaul Posted May 16, 2008 Share Posted May 16, 2008 Mialam wypadek na nartach w wyniku , ktorego po artroskopii otrzymalam diagnoze : Uszkodzona lakotka i naderwane wiazadlo poboczne perzysrodkowe Jak ma teraz wygladac moja rehabilitacja ?? Jesli ktos wie , prosze o pomoc !Czesci lakotki usunieto i teraz martwie sie niemoznoscia wyprost kolana a i zginanie nie jest tak proste Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ewa_fizjo Posted May 17, 2008 Share Posted May 17, 2008 Witam! Chociaż domyślam się że obecna sytuacja jest dla Pani trudna, rehabilitacja to proces często długotrwały, na pewno w dużym stopniu jej czas będzie zależał od Pani zaangażowania. A żeby była kompleksowa, stosuje się ćwiczenia, fizykoterapię i leki. Z ćwiczeń na pewno nie zaszkodzi np. napinanie izometryczne mięśnia czworogłowego uda (czyli 'wciskanie' tylnej części kolana w podłoże- na ile jest to możliwe), fizykoterapię przepisuje lekarz- najczęściej krioterapię, laser, ultradźwięki albo kąpiel wirową (to tylko z moich własnych obserwacji), a leki to pewnie jakieś maści albo żele przeciwbólowe. Pozdrawiam! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robas Posted February 16, 2009 Share Posted February 16, 2009 jaul,jeżeli jesteś jeszcze na tym forum to napisz co z twoją rehabilitacją, jak długo trwała czy wróciłeś już do pełnej sprawności, itp. Przydarzyła mi się podobna kontuzja uszkodzenie III stopnia więzadła pobocznego przyśrodkowego. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
Sign In Now