rehabilitacja złamanej nogi

[MasterrMaly]

Witam !

Mam 17 lat i dwa miesiące temu, dokładnie (24.02.2010r) doznałem kontuzji na Turnieju w Piłkę Halową, podczas jednego meczu kopnąłem się z kolesiem prosto nogę w nogę, i złamałem kość - piszczel (on też ;p) od razu karetka zawiozła mnie do szpitala , dali mi to w gips i po dwóch dniach złożyli mi operacyjnie, śrubami wkręcili mi pręt w kość. Sam się na tym nie znam to napisze to co oni mi napisali na kartce :

P.K.D - otwarta repozycja złamania

Zespolenia prętem śródszpikowym blokowanym

 

Więc Proszę, mógłby mi ktoś trochę wytłumaczyć sprawę związaną z rehabilitacją. Jakie ćwiczenia kogę wykonywać w domu, i po jakim czasie znowu mógłbym wbiec na boisko.

[Ania1661348223]

Wiesz co zajrzyj lepiej na stronę zlamanie nogi -rehabilitacja.Ja twój post tam przekopiowalam ale sam przejrzysz zapytasz i predzej ci ktoś powie.

[kreta]

Ja proponuję udanie się do specjalisty, nie wszytskie ćwiczenia wykonywane w domusą skuteczne, zapisz się na pierwszą sesje i zapytaj rehabilitanta jak powinnaś dbać o nogę na pewno Ci pomoże, ja zrobiłam podobnie, tzn mój mąż. Wybraliśmy centrum rehabilitacji w gdańsku prowadzone przez Dominika Zaglanicznego, są częsciowo refundowani więc nie nadwyręzy to Twojego portfela