Złamanie nogi - rehabilitacja

[witch]

 

alawpr wrote:

Dziewczyny lecę na taras-mąż mnie zaprasza/posprzątał i muszę pochwalic bo naprawde zagracił tarasik a teraz jest cacy.Pa.

Leć, pogoda dziś piękna i trzeba z niej korzystać

[piszczel 88]

dokładnie z tego co rechabilitant mowił to będziemy pracować nad stawami i rosciąganiu scięgien i zanikiem mieśni delikatne cwiczenia

[kasiek79]

 

jasmar wrote:

alawpr wrote:

Pisałam troszke wyżej ,przez całe unieruchomienie i po zdjeciu unieruchomienia 7 dni. Kasia przepis podała chyba 1 lub 2 strony wyżej.

To był przepis na ptasie mleczko(fajny i na pewno spróbuję), ale ja chcę przepis Kaśka na odchudzanie

kochan diete Dukana stosuję jestem już na IV fazie. Wpisz sobie w google i poczytaj jak się zdecydujesz to poda ci swoje gg i pogadamy

[kasiek79]

 

alawpr wrote:

Kochani...dziś obchodzę urodziny złamania -równo 4 miesiące.!! Tortu piec nie będę.!

sto lat kochana obysmy nastepnym razme jakąkolwiek rocznice ale wyzdrowienia obchodzili Wpadaj do mnie na ptasie mleczko

[kasiek79]

Polamana Kaska wrote:

kasiek79 wrote:

Polamana Kaska wrote:

yes, yes, yes!

odezwij ise do mnie nagg jak możesz (jak bedziesz aktywna to podam ci numer)

Kasiu, nie używam GG, lecz Skype. Mogę dać Ci nazwę użytkownika, ale mailem.
A ten stolik szukasz na Allegro, wpisując "stolik na laptopa" albo "stolik pod laptopa".

dziekuję bardzo Wiesz juz dizisja kupiłam

[ojacie]

Cześć! Ja się czuję z dnia na dzień coraz lepiej. Wróciłam już nawet do jazdy na rowerze, a od przyszłego tyg basenik, więc jak widać wszystko zmierza ku dobremu. Chyba widać, bo coraz mniej mnie na forum! Dzisiaj miałam (mam nadzieję ostatnią w tym roku kontrolę), usunęli mi moje szwy. Tak, więc moje leczenie dobiega końca, skupię się teraz na rehabilitacji, ale postaram się tutaj wpadać od czasu do czasu, obserwować Was i dopingować!

 

http://img3.imageshack.us/img3/9536/img0729z.th.jpg

[kasiek79]

witch wrote:

jasmar wrote:

alawpr wrote:

Jasmar my też ryczymy.Bo kazdemu z nas jest ciężko.jak rano sie budze i widzę to cholerstwo na nodze to szlak trafia.Ale ja wiem ,ze to minie,wcześniej czy później minie i tego sie uczepiłam jak rzep.Przeciez przez całe życie nie będe łaziła z tą kulą u nogi.Przyjdzie taki dzień,że mi ten gips zdejmą.

Dzięki, bo ja znów dziś do południa wyłam.

Taka duża i wyje a fuuuuj, wstydź się Kobieto Od poniedziałku chodząc na swoje zabiegi widuję matki z malutkimi dziećmi i jestem przerażona skalą problemów tych rodziców. To jest dopiero powód do wycia.
A ja dziś "zajeździłam" swój kabriolet. Popusiuło mi się koło i muszę poczekać aż serwisant (mąż) naprawi. Pogoda zaś czekać nie będzie (chyba)

pamietam jak ja za swoim synem jedziłam na rehabilitacje jak miał 6 miesięcy Popatrzyą na te wszystkei dzieci dookoła to dziekował Bogu ze mój 20 spotkań i bedzie ok a te inne dzieci.................... oj az łza się w oku kręci

[Dota]

jasmar wrote:

Mam jeszcze jeden problem.
Jak to jest z tą rehabilitacją-na wypisie z Zakopanego miałam napisane"6 tygodniu po zabiegu zacząć intensywną rehabilitację". Dwa razy pytałam o to lekarza w Piekarach(raz w lipcu, drugi raz w sierpniu), i co ? I nic. Mówił tylko- niech pani dużo tą nogą rusza. Teraz po wyjęciu tej długiej śruby też pytałam o rehabilitację. I nadal mi mówią- ruszać w domu -nic nie zapisują. Chyba sama coś sobie wykombinuję. A co WY na to????Co mogę, bo na lekarzy już nie liczę.Pewnie na wszystkim oszczędzają, bo NFZ ich do tego obliguje.

Ja doprosiłam się mojego ortopedę o skierowanie na rehabilitację dopiero 20.08.2009r. (w ósmym miesiącu od złamania - serio to nie żart).
Udało mi się zarejestrować do lekarza od rehabilitacji najszybciej jak się da tj. na 22.09.2009r. Wiem już, że w moim mieście na same zabiegi rehabilitacyjne limity są wyczerpane do końca roku. Czyli rehabilitacja z ubezpieczenia będzie dopiero w przyszłym roku. Rok od złamania, nieźle.
Chcąc nie chcąc poszłam prywatnie do lekarza od rehab. i jestem już po 10 spotkaniach z rehabilitantką, która pokazała mi jak rozciągnąć zesztywniały staw skokowy, ścięgno achillesa oraz jak wzmocnić staw kolanowy - odbudować sflaczały mięsień czworogłowy uda. Nareszcie normalnie wchodzę i schodzę po schodach.

[kasiek79]

jasmar wrote:

kasiek79 wrote:

alawpr wrote:

Ratunku,dopadło mnie ptasie mleczko!! Pomocy.Utuczę się jak nic.Będę miała wielką ogromną tłusta d...pę

mam przepis na dietetyczne ptasie mleczko

Ty Kasiu lepiej napisz(przynajmniej ja bardzo chcę) jaki masz przepis, żeby chudnąć.
A tak a propos to jesteś rannym ptaszkiem

co do rannego ptaszka to...................... co ja bym dała zeby im nie byc ALe od wypadku cierpię na bezsennośc któa mnie niedługo wykonczy i już o 4 rano mysle żeby w końcu zmienic pozycję i usiąść na dole na kanapie bo nie dam rady juz tak lezec i walczyc w łózku Mma nadzijeę że niedługo to sie skończy i zaczne normalnie sppać

[a.]

ojacie wrote:

Cześć! Ja się czuję z dnia na dzień coraz lepiej. Wróciłam już nawet do jazdy na rowerze, a od przyszłego tyg basenik, więc jak widać wszystko zmierza ku dobremu. Chyba widać, bo coraz mniej mnie na forum! Dzisiaj miałam (mam nadzieję ostatnią w tym roku kontrolę), usunęli mi moje szwy. Tak, więc moje leczenie dobiega końca, skupię się teraz na rehabilitacji, ale postaram się tutaj wpadać od czasu do czasu, obserwować Was i dopingować!

http://img3.imageshack.us/img3/9536/img0729z.th.jpg

o ja Cię ojacie

[witch]

ojacie wrote:

Cześć! Ja się czuję z dnia na dzień coraz lepiej. Wróciłam już nawet do jazdy na rowerze, a od przyszłego tyg basenik, więc jak widać wszystko zmierza ku dobremu. Chyba widać, bo coraz mniej mnie na forum! Dzisiaj miałam (mam nadzieję ostatnią w tym roku kontrolę), usunęli mi moje szwy. Tak, więc moje leczenie dobiega końca, skupię się teraz na rehabilitacji, ale postaram się tutaj wpadać od czasu do czasu, obserwować Was i dopingować!

http://img3.imageshack.us/img3/9536/img0729z.th.jpg

Noooooooo, piękna nóżka. Nie ma opuchlizny ani innej rzeczy. Teraz pozostaje Ci tylko tak ją zmęczyć ćwiczeniami aby sobie przypomniała w 100 % do czego służy.
Trzymam kciuki za szybki powrót do zupełnej sprawności Zagladaj i dziel się swoimi postępami.

[kasiek79]

mama robiła kolacje dzieciakom a ja miaął chwilę żeby do was zajżeć UZALEŻNIENIE

[witch]

A a jutro Twoje 5 minut. Powodzenia

[kasiek79]

ojacie wrote:

Cześć! Ja się czuję z dnia na dzień coraz lepiej. Wróciłam już nawet do jazdy na rowerze, a od przyszłego tyg basenik, więc jak widać wszystko zmierza ku dobremu. Chyba widać, bo coraz mniej mnie na forum! Dzisiaj miałam (mam nadzieję ostatnią w tym roku kontrolę), usunęli mi moje szwy. Tak, więc moje leczenie dobiega końca, skupię się teraz na rehabilitacji, ale postaram się tutaj wpadać od czasu do czasu, obserwować Was i dopingować!

http://img3.imageshack.us/img3/9536/img0729z.th.jpg

normalnie wam zazdroszczę że wy już na takich etapach a u mni jeszce daleka droga do wyzdrowienia no ale ..... za kilka miesięcy to ja będe bliska chodzenia a pewnie na forum dołączą osoby któe będę na tym etapie co ja teraz

[jasmar]

Witch. Jak opieprzyłaś mnie, że ryczę to stwierdziłam, że jesteś paskudna. Ja wiem, że ludzie mają większe zmartwienia (zdrowotne) niż moje-choć kolejna operacja mnie przeraża. A jak poczytałam i zobaczyłam, że masz inne jedno ćwiczenia niż ja to od razu zmiana o 180 stopni. Tak chyba musi być raz opieprzysz raz pocieszysz. Dzięki.

[witch]

jasmar wrote:

Witch. Jak opieprzyłaś mnie, że ryczę to stwierdziłam, że jesteś paskudna. Ja wiem, że ludzie mają większe zmartwienia (zdrowotne) niż moje-choć kolejna operacja mnie przeraża. A jak poczytałam i zobaczyłam, że masz inne jedno ćwiczenia niż ja to od razu zmiana o 180 stopni. Tak chyba musi być raz opieprzysz raz pocieszysz. Dzięki.

Przepraszam nie chciałam być jędzowata ale wiem z autopsji, że czasami lepiej jak ktoś opieprzy (raz a dobrze) niż by miał siedzieć i płakać ze mną. Kotka też idzie zagłaskać na śmierć.
Jeszcze raz przepraszam

[jasmar]

 

kasiek79 wrote:

jasmar wrote:

alawpr wrote:

Pisałam troszke wyżej ,przez całe unieruchomienie i po zdjeciu unieruchomienia 7 dni. Kasia przepis podała chyba 1 lub 2 strony wyżej.

To był przepis na ptasie mleczko(fajny i na pewno spróbuję), ale ja chcę przepis Kaśka na odchudzanie

kochan diete Dukana stosuję jestem już na IV fazie. Wpisz sobie w google i poczytaj jak się zdecydujesz to poda ci swoje gg i pogadamy

Dzięki Kasiu poczytam. A jeśli się zdecyduję, to na pewno jak będę już mogła po tym moim zabiegu. Właśnie Mąż wrócił od chirurga -jak się uda laporoskopowo to za tydzień już będę w domu PO WSZYSTKIM. Jak będę kombinować z dietką to oczywiście dam Ci znać.

[jasmar]

witch wrote:

jasmar wrote:

Witch. Jak opieprzyłaś mnie, że ryczę to stwierdziłam, że jesteś paskudna. Ja wiem, że ludzie mają większe zmartwienia (zdrowotne) niż moje-choć kolejna operacja mnie przeraża. A jak poczytałam i zobaczyłam, że masz inne jedno ćwiczenia niż ja to od razu zmiana o 180 stopni. Tak chyba musi być raz opieprzysz raz pocieszysz. Dzięki.

Przepraszam nie chciałam być jędzowata ale wiem z autopsji, że czasami lepiej jak ktoś opieprzy (raz a dobrze) niż by miał siedzieć i płakać ze mną. Kotka też idzie zagłaskać na śmierć.
Jeszcze raz przepraszam

Masz rację i nie ma za co przepraszać. To mi jest też potrzebne.

[witch]

 

jasmar wrote:

Dzięki Kasiu poczytam. A jeśli się zdecyduję, to na pewno jak będę już mogła po tym moim zabiegu. Właśnie Mąż wrócił od chirurga -jak się uda laporoskopowo to za tydzień już będę w domu PO WSZYSTKIM. Jak będę kombinować z dietką to oczywiście dam Ci znać.

Będziesz na pewno i wszystko pójdzie jak z płatka - innej opcji nie ma !

[a.]

witch wrote:

A a jutro Twoje 5 minut. Powodzenia

To może ja wyjasnię skad ta konsultacja.

Pod górną srubą (widok z boku fotka nr 6) widać odchylenie. (prawda, że widać?)
Dwaj lekarze przed operacją mówili, że to właśnie to ma byc przysrubowane..a nie jest.
Nie chce mi się wierzyć, że to kwestia przeoczenia ale nie daje mi to spokoju.

[witch]

Dietę zacznę dopiero wtedy jak się kule zaczną wyginać

[jasmar]

ojacie wrote:

Cześć! Ja się czuję z dnia na dzień coraz lepiej. Wróciłam już nawet do jazdy na rowerze, a od przyszłego tyg basenik, więc jak widać wszystko zmierza ku dobremu. Chyba widać, bo coraz mniej mnie na forum! Dzisiaj miałam (mam nadzieję ostatnią w tym roku kontrolę), usunęli mi moje szwy. Tak, więc moje leczenie dobiega końca, skupię się teraz na rehabilitacji, ale postaram się tutaj wpadać od czasu do czasu, obserwować Was i dopingować!

http://img3.imageshack.us/img3/9536/img0729z.th.jpg

Ojacie. Gratulacje. zaglądaj tu i pisz co u Ciebie. Bo dajesz nam siłę. Czy Ty już chodzisz samodzielnie i czy wyciągnęli Ci całe żelastwo?? Czy wracasz do pracy?? Proszę przypomnij, bo nie dam sobie rady z odszukaniem tego na forum.

[witch]

a. wrote:

witch wrote:

A a jutro Twoje 5 minut. Powodzenia

To może ja wyjasnię skad ta konsultacja.

Pod górną srubą (widok z boku fotka nr 6) widać odchylenie. (prawda, że widać?)
Dwaj lekarze przed operacją mówili, że to właśnie to ma byc przysrubowane..a nie jest.
Nie chce mi się wierzyć, że to kwestia przeoczenia ale nie daje mi to spokoju.

No to jutro się wszystko wyjaśni i zapanuje jasność. Faktycznie cos tam widać ale ja jestem pomimo kilku złamań - nadal laikiem w odczytywaniu zdjęć.

[jasmar]

 

witch wrote:

Dietę zacznę dopiero wtedy jak się kule zaczną wyginać

Witch jesteś cudna -zapiszę się do ciebie na psychoterapię. Pisz bo muszę Cię czytać jak najczęściej.

[jasmar]

Czy ja mogę juz dołączyć zdjęcia i jak się to robi. Udzieli mi ktoś dobrych rad??

[witch]

Jasmar cieszę się, że humorek Ci się poprawił Nie bój nic, po wszystkim zrobimy sobie zlot połamanych czarownic, nasze kule usprawnimy tak aby mogły pracować za miotły (konieczne turbodopalanie ) i wtedy będziemy się śmiały z tego co nas onegdaj spotkało Na razie musimy się jednak trochę pomęczyć. Ale to chwilowe i przejściowe !

[LillaKorn]

 

alawpr wrote:

Kochani...dziś obchodzę urodziny złamania -równo 4 miesiące.!! Tortu piec nie będę.!

życzę Ci TSUNAMI TWOJEJ KOSTNINY i mało ptasiego mleczka tzn. bo skoro wtranżalasz podczas zrastania to masz je jeść krótko cobyś się zrastała!

[witch]

 

jasmar wrote:

Czy ja mogę juz dołączyć zdjęcia i jak się to robi. Udzieli mi ktoś dobrych rad??

Proszę bardzo. Wejdź np na stronę http://www.photoblog.pl/, załóż sobie konto o tej samej nazwie co na tym forum (chociaż niekoniecznie) i będziesz mogła wkleić już dziś 2 fotki. Powodzenia i czekam na zdjęcia

[LillaKorn]

 

alawpr wrote:

wyspiarz wrote:

alawpr wrote:

Kochani...dziś obchodzę urodziny złamania -równo 4 miesiące.!! Tortu piec nie będę.!

To prawie w jednym czasie sie połamaliśmy , mi 4 miesiace od pałamania stukneły 9 września.Najcięższy był 1 miesiąc...

To my Wyspiarzu jak te dwa blizniaki!!

Raczej dwie wyspy na oceanie zdarzeń!

[jasmar]

Witch. Dzięki. Nie dość, że poprawiasz nastrój, to jeszcze się coś nauczę czyli nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Bo dla mnie do tej pory to komputer był beeeeee i nie korzystałam z niego za często, tylko tyle co musiałam do pracy.