Złamanie nogi - rehabilitacja

[a.]

motocyklisto masz zdjecia?

[zabka]

 

ojacie wrote:

Hej Motocyklista, bardzo Ci współczuję tak ciężkiego urazu. Najważniejsze, że żyjesz. Ja też się w maju połamałam. Zdziwiło mnie, że napisałeś, że nie mogłeś ustać na własnych nogach, przecież 3 miesiące to za mało czasu żeby mięśnie zanikły, ale może to była kwestia tego, że bałeś się stać, albo zapomniałeś jak to się robi. Uwierz w rehabilitację, bo to naprawdę czyni cuda i zrosty, a chodzisz może na basen?

Mnie po 6 tygodniach zjadło czteroglowy a po 11 tygodniach cała nóżka jak patyczek wyglądała,tak że jest to możliwe że zanikły po 3 miesiącach.

[ojacie]

No ja po 9 tygodniach miałam nóżkę jak patyk, ale chodzić dało rade i właśnie mówiłam coś w stylu chyba mi mięśnie zanikły, bo nie mogę zrobić ćwiczeń, a rehabilitanci zawsze powtarzali, że mięśnie tak szybko nie zanikają i w rzeczywistości jest to dużo bardziej skomplikowany sposób. Dalej twierdze, że były mocno osłabione, ale na pewno nie zanikły.

[eliska]

o rety, rety, parę dni "nieobecności" i zaległości w czytaniu postów nie do odrobienia...

[zabka]

 

ojacie wrote:

No ja po 9 tygodniach miałam nóżkę jak patyk, ale chodzić dało rade i właśnie mówiłam coś w stylu chyba mi mięśnie zanikły, bo nie mogę zrobić ćwiczeń, a rehabilitanci zawsze powtarzali, że mięśnie tak szybko nie zanikają i w rzeczywistości jest to dużo bardziej skomplikowany sposób. Dalej twierdze, że były mocno osłabione, ale na pewno nie zanikły.

Tak.tak mocno-osłabione ale ciężko ustać na nóżce.

[witch]

eliska wrote:

o rety, rety, parę dni "nieobecności" i zaległości w czytaniu postów nie do odrobienia...

Wyraz twarzy Eliski w tym momencie-bezcenny
To gdzie byłaś jak Cię nie było ?

[eliska]

 

żabka wrote:

ojacie wrote:

No ja po 9 tygodniach miałam nóżkę jak patyk, ale chodzić dało rade i właśnie mówiłam coś w stylu chyba mi mięśnie zanikły, bo nie mogę zrobić ćwiczeń, a rehabilitanci zawsze powtarzali, że mięśnie tak szybko nie zanikają i w rzeczywistości jest to dużo bardziej skomplikowany sposób. Dalej twierdze, że były mocno osłabione, ale na pewno nie zanikły.

Tak.tak mocno-osłabione ale ciężko ustać na nóżce.

To tak jak u mnie, łydka pod kolanem i udo nad kolanem chudziutkie, kolano boli jak nie wiem, a wkońcu uraz miałam w stawie skokowym....

[Aurora]

Remi no nareszcie, strasznie się cieszę, że się odezwałeś bo zamartwialiśmy się tutaj o Ciebie! A propos gronkowca, to... ręce opadają. Co nas jeszcze czeka po tym złamaniu? Mam nadzieję, że pozbędziesz się jakoś tego świństwa.

[witch]

 

żabka wrote:

ojacie wrote:

No ja po 9 tygodniach miałam nóżkę jak patyk, ale chodzić dało rade i właśnie mówiłam coś w stylu chyba mi mięśnie zanikły, bo nie mogę zrobić ćwiczeń, a rehabilitanci zawsze powtarzali, że mięśnie tak szybko nie zanikają i w rzeczywistości jest to dużo bardziej skomplikowany sposób. Dalej twierdze, że były mocno osłabione, ale na pewno nie zanikły.

Tak.tak mocno-osłabione ale ciężko ustać na nóżce.

Chyba największe znaczenie ma lęk, obawa przed kolejnym urazem. Sądzę, że nie samo złamanie i zanik mięśni są powodem odwlekania w czasie stanięcia na chorej nodze. To jakaś blokada w głowie (w psychice) nie pozwala na ten krok. Ale jak się już człowiek przełamie, odważy to pomimo bólu próbuje do skutku.

[eliska]

witch wrote:

eliska wrote:

o rety, rety, parę dni "nieobecności" i zaległości w czytaniu postów nie do odrobienia...

Wyraz twarzy Eliski w tym momencie-bezcenny
To gdzie byłaś jak Cię nie było ?

wiesz co, cały czas podleczałam doła... i się chyba udało

[witch]

eliska wrote:

witch wrote:

eliska wrote:

o rety, rety, parę dni "nieobecności" i zaległości w czytaniu postów nie do odrobienia...

Wyraz twarzy Eliski w tym momencie-bezcenny
To gdzie byłaś jak Cię nie było ?

wiesz co, cały czas podleczałam doła... i się chyba udało

Niech się już ten pierdzielony listopad kończy bo na liny nie wyrobimy jestem pewna, że w grudniu będzie już dużo lepiej z naszymi huśtawkami nastroju i humorów.
To dobrze, że wypełzłaś z tego dołka. Zapomnij o nim i żyj kolorowo

[Aurora]

Cześć Motocyklisto, niezły horror ta Twoja historia. A co do diety na zrosty, to radzę jeść sardynki lub szprotki - to 400 mg wapnia w 100g (bo jesz ości).

[Aurora]

 

eliska wrote:

o rety, rety, parę dni "nieobecności" i zaległości w czytaniu postów nie do odrobienia...

Jaki z tego morał? Wchodź codziennie na forum.

[eliska]

witch wrote:

Niech się już ten pierdzielony listopad kończy bo na liny nie wyrobimy jestem pewna, że w grudniu będzie już dużo lepiej z naszymi huśtawkami nastroju i humorów.
To dobrze, że wypełzłaś z tego dołka. Zapomnij o nim i żyj kolorowo

Tak jest psze Pani ! Zwłaszcza jak okiem rzuciałam na historię motocyklisty, no, no ciary łażą po mnie.

[a.]

witch wrote:

eliska wrote:

witch wrote:

Wyraz twarzy Eliski w tym momencie-bezcenny
To gdzie byłaś jak Cię nie było ?

wiesz co, cały czas podleczałam doła... i się chyba udało

Niech się już ten pierdzielony listopad kończy bo na liny nie wyrobimy jestem pewna, że w grudniu będzie już dużo lepiej z naszymi huśtawkami nastroju i humorów.
To dobrze, że wypełzłaś z tego dołka. Zapomnij o nim i żyj kolorowo

popieram

(statystki mowia ze w swieta jest..no powiedzmy... nie najlepiej)

[eliska]

Aurora wrote:

eliska wrote:

o rety, rety, parę dni "nieobecności" i zaległości w czytaniu postów nie do odrobienia...

Jaki z tego morał? Wchodź codziennie na forum.

Tak jest psze Pani !

[witch]

Aurora nie posądzałam Cię o rasizm

Ta Twoja wypowiedź podpada pod ten paragraf " A Prezesowa ale musiała zabalować wczoraj, fju, fju."

Jeszcze Alawpr swoje dostanie

[witch]

eliska wrote:

witch wrote:

Niech się już ten pierdzielony listopad kończy bo na liny nie wyrobimy jestem pewna, że w grudniu będzie już dużo lepiej z naszymi huśtawkami nastroju i humorów.
To dobrze, że wypełzłaś z tego dołka. Zapomnij o nim i żyj kolorowo

Tak jest psze Pani ! Zwłaszcza jak okiem rzuciałam na historię motocyklisty, no, no ciary łażą po mnie.

Ciary ???? Jesteś pewna, że to po owej historii ?

[Aurora]

witch wrote:

edziag wrote:

jadę godzinę dziennie na rowerku i nie widzę żadnego efektu tej mordęgi poza bolącą stopą i tego że coraz bardziej mi się nie chce......
wlazłam dzisiaj na orbitreka ale porażka, stopa się nie zgina to raz a dwa kolano jakoś dziwnie mnie bolało.....

A to dziwne. Ja widzę różnicę u siebie. Przede wszystkim zwiększył mi się obwód łydki (mięśnie zaczynają odzywać), po drugie zaraz po zejściu z rowerka czuję "ulgę" w stawie skokowym, jest bardziej elastyczny. Nie odczuwam bólu kolana ale jedno mamy tak samo. Lenia. Mi też coraz trudniej zmobilizować się. Już zaprzestałam jazd w godzinach wieczornych, zostałam tylko przy porannym rozruchu.

Edziag, może jeszcze za mało czasu minęło? Pewnego dnia stwierdzisz, że jest lepiej, zobaczysz.

[a.]

Eliska jak Twa stopa?

 

Bo moja postęp postanowiła zrobic i całkiem niezle sie zgina.

 

a jak z chodzeniem, bo Ty mozesz prawda?

[eliska]

witch wrote:

Aurora nie posądzałam Cię o rasizm
Ta Twoja wypowiedź podpada pod ten paragraf " A Prezesowa ale musiała zabalować wczoraj, fju, fju."
Jeszcze Alawpr swoje dostanie

hehe, no ciekawe muszę jednak nadrobić zaległości, zdaje mi sie, że się działo a działo

[Aurora]

witch wrote:

Aurora nie posądzałam Cię o rasizm
Ta Twoja wypowiedź podpada pod ten paragraf " A Prezesowa ale musiała zabalować wczoraj, fju, fju."
Jeszcze Alawpr swoje dostanie

Ale my tylko tych baletów Tobie zazdrościłyśmy!!!! Bo nas nikt nie zaprosił !!!!!!!!!!!!

[a.]

witch wrote:

eliska wrote:

witch wrote:

Niech się już ten pierdzielony listopad kończy bo na liny nie wyrobimy jestem pewna, że w grudniu będzie już dużo lepiej z naszymi huśtawkami nastroju i humorów.
To dobrze, że wypełzłaś z tego dołka. Zapomnij o nim i żyj kolorowo

Tak jest psze Pani ! Zwłaszcza jak okiem rzuciałam na historię motocyklisty, no, no ciary łażą po mnie.

Ciary ???? Jesteś pewna, że to po owej historii ?

witch nie wywoluj "ciary" z lasu
mię sruby swedza jak szalone

[witch]

Balety były we wtorek a wczoraj do mnie się zwalili goście. Dosłownie to zwalili mnie z nóg. Jak na dworcu centralnym miałam. Jedni wychodzili, drudzy wchodzili. A Wy mnie Babsztyle o "zabalowanie" posądzałyście. A fuuuuuj

[eliska]

a. wrote:

Eliska jak Twa stopa?

Bo moja postęp postanowiła zrobic i całkiem niezle sie zgina.

a jak z chodzeniem, bo Ty mozesz prawda?

moja brzyyydka, ja już nie wiem czy ja ją złamałam , czy też zachorowałam na brzydotę ?

[Aurora]

 

prazynka wrote:

mam mega doła, czasem myślę, że nie mam po co żyć

Przestań tak gadać!!!!!! Bo oberwiesz kulą!!!!!!!!!!!!!

[witch]

a. wrote:

witch wrote:

eliska wrote:

Tak jest psze Pani ! Zwłaszcza jak okiem rzuciałam na historię motocyklisty, no, no ciary łażą po mnie.

Ciary ???? Jesteś pewna, że to po owej historii ?

witch nie wywoluj "ciary" z lasu
mię sruby swedza jak szalone

Co raz lepiej - ciary i swędzące śruby ! Oj Eliska kłamać to też trzeba umieć Ale trzymajmy się tej wersji. W końcu nieletni też tu zaglądają

[a.]

Aurora wrote:

prazynka wrote:

mam mega doła, czasem myślę, że nie mam po co żyć

Przestań tak gadać!!!!!! Bo oberwiesz kulą!!!!!!!!!!!!!

dorzucę koło
w czoło

[Aurora]

 

witch wrote:

Balety były we wtorek a wczoraj do mnie się zwalili goście. Dosłownie to zwalili mnie z nóg. Jak na dworcu centralnym miałam. Jedni wychodzili, drudzy wchodzili. A Wy mnie Babsztyle o "zabalowanie" posądzałyście. A fuuuuuj

O my podłe, płytkie istoty, mam nadzieję, że kiedyś nam wybaczysz !!!!!!!!!!!!!!

[eliska]

a. a tak poważnie, to poważnie mogę już obciążać max., no i chodzic bez kul, ale boli jeszcze, na dodatek kolano napiernicza, dzisiaj przed chwila spróbowałam przejść sie z jedną kulą i udało się, z czego nie powiem zadowolona jestem. Ale ja mam zamiar obydwie naraz rzucić, bo nie mam zamiaru sie z ta jedną certolić