Złamanie nogi - rehabilitacja

[Paweł1661348179]

 

maczek wrote:

lisiu wrote:

a ja się pochwalę - zginam kolano już prawie w 90 stopniach Taki wynik w dwa dni to chyba sukces, prawda? Dziwnie wygodnie jechało mi się dziasiaj w aucie Jakby tak dalej poszło to nie będzie tak źle (choć boli jak cholera!!!)

To za 2 dni bedziesz zginac ponad 180 stopni, hehe

Gratuluje ja tez przez dwa juz daleko dochodze tylko czemu boli troszke te kolano czy jak rozruszam dobrze he he to bol ustapi?

[agula]

lisiu wrote:

a ja się pochwalę - zginam kolano już prawie w 90 stopniach Taki wynik w dwa dni to chyba sukces, prawda? Dziwnie wygodnie jechało mi się dziasiaj w aucie Jakby tak dalej poszło to nie będzie tak źle (choć boli jak cholera!!!)

Lisiu oby więcej takich pozytywów
wydaję mi się , że boli jak zaczyna się pracować i to zarówno nad stawami jak i mięśniami.reasumując = trzeba ćwiczyć ćwiczyć ćwiczyć a bólem (oczywiście w ramach zdrowego rozsądku) sie nie przejmować.

[agula]

 

maczek wrote:

agula wrote:

maczek no weź przestań bo będą plotkować że coś nas łączy....

Przejmujesz sie tym co ludzie mowia?

nie no co Ty...ważne że Piotr rozwiał wszystkie ewentualne domysły...

[agula]

pol27 wrote:

maczek wrote:

lisiu wrote:

a ja się pochwalę - zginam kolano już prawie w 90 stopniach Taki wynik w dwa dni to chyba sukces, prawda? Dziwnie wygodnie jechało mi się dziasiaj w aucie Jakby tak dalej poszło to nie będzie tak źle (choć boli jak cholera!!!)

To za 2 dni bedziesz zginac ponad 180 stopni, hehe

Gratuluje ja tez przez dwa juz daleko dochodze tylko czemu boli troszke te kolano czy jak rozruszam dobrze he he to bol ustapi?

DOBRE PYTANIE Pol...ale ważne co jest źródłem bólu - ćwiczenia czy uciskający gwóźdź.
osobiście z kolanem od poczatku u mnie obyło się bez jakiś niepotrzebnych wzruszeń.mi dokucza bardziej staw skokowy.ale powoli szykuje się na więcej =bo w miarę powrotu do uruchomienia to da o sobie znać

[anita]

dobry wieczór:)

[agula]

anita wrote:

dobry wieczór:)

hejka słoneczko = taka jeste pilna że mam wyrzuty że nie biorę z Ciebie przykładu
widziałaś jak mnie dzisiaj osaczyli....miałam nadzieję że mi pomożesz

[Paweł1661348179]

agula wrote:

pol27 wrote:

maczek wrote:

To za 2 dni bedziesz zginac ponad 180 stopni, hehe

Gratuluje ja tez przez dwa juz daleko dochodze tylko czemu boli troszke te kolano czy jak rozruszam dobrze he he to bol ustapi?

DOBRE PYTANIE Pol...ale ważne co jest źródłem bólu - ćwiczenia czy uciskający gwóźdź.
osobiście z kolanem od poczatku u mnie obyło się bez jakiś niepotrzebnych wzruszeń.mi dokucza bardziej staw skokowy.ale powoli szykuje się na więcej =bo w miarę powrotu do uruchomienia to da o sobie znać

ja sadze ze jest to staw ze gwozdz nie jest taki dlugi aby wadzic ja czuje kolano i nie czuje aby cos tam przeszkadzało

[anita]

agula wrote:

anita wrote:

dobry wieczór:)

hejka słoneczko = taka jeste pilna że mam wyrzuty że nie biorę z Ciebie przykładu
widziałaś jak mnie dzisiaj osaczyli....miałam nadzieję że mi pomożesz

heheheh pilna???????????? wlasnie wytrąbiłam pół litra martini i tyle z mojej nauki:P:P:P

[agula]

wiesz mi towarzyszy ból od jakiegos czasu,zmienia się tylko jego natężenie.było największe parę dni po ostrych ćwiczeniach,teraz zaczyłam walczyć z obciążeniem na nodzę i znowu powrócił wiec ja go witam jak starego ziomala...

ps tylko udaje twardziela

[agula]

anita wrote:

agula wrote:

anita wrote:

dobry wieczór:)

hejka słoneczko = taka jeste pilna że mam wyrzuty że nie biorę z Ciebie przykładu
widziałaś jak mnie dzisiaj osaczyli....miałam nadzieję że mi pomożesz

heheheh pilna???????????? wlasnie wytrąbiłam pół litra martini i tyle z mojej nauki:P:P:P

to ja tu walczę z męską częścią forum że to ja kołnierzyk niby wygnieciony będę mieć,,,a Ty nic...drineczek a może nawet dwa heee? aż mnie coć strzykło w stawie

[agula]

hmm a jak pijesz same czy ze spritem?

[anita]

no co mam robic...najpierw sie uzalalam teraz zaczelma pić....heheh staczam sie?>???

[agula]

dobry jest też ten martini wermut z sokiem z rubinowych grejpfrutów

[agula]

a może zrobimy lans na najlepszy drink połamańców?

[anita]

 

agula wrote:

dobry jest też ten martini wermut z sokiem z rubinowych grejpfrutów

nie piłąm takiego.... a raz tak raz siak ...dzisiaj piłam samo martini białe...pychotka

[korel]

To jest forum REHABILITACJA, a nie AA.

No, w paru przypadkach już nie ANONIMOWYCH ... Ale sam bym się napił nawet martini. Dla pozostałych forumowiczów: to nie działa dobrze na zrosty, ale na ogólne samopoczucie doskonale

Ja już znowu znikam.

[anita]

i chyba zaraz po prostu pójde spac....kiedyś bym pomyslala "zmarnowany dzien, nic sie nie pouczylam", a teraz twierdze....zajebisty był dzień rozerwałam sie troche...a nauka nie zajac:)

[agula]

 

anita wrote:

agula wrote:

dobry jest też ten martini wermut z sokiem z rubinowych grejpfrutów

nie piłąm takiego.... a raz tak raz siak ...dzisiaj piłam samo martini białe...pychotka

za słodko...by było.i jeszcze po tych komplementach korela....

[anita]

korel wrote:

To jest forum REHABILITACJA, a nie AA.
No, w paru przypadkach już nie ANONIMOWYCH ... Ale sam bym się napił nawet martini. Dla pozostałych forumowiczów: to nie działa dobrze na zrosty, ale na ogólne samopoczucie doskonale
Ja już znowu znikam.

a ja juz sie przestałam zastanawiac czy działa czy nei działa...ilez mozna sie ograniczać??? to juz pół roku!!!! a przynajmniej fajnie sie czuje:) pozdro Korel, nie znikaj tak:)

[agula]

 

anita wrote:

i chyba zaraz po prostu pójde spac....kiedyś bym pomyslala "zmarnowany dzien, nic sie nie pouczylam", a teraz twierdze....zajebisty był dzień rozerwałam sie troche...a nauka nie zajac:)

nie zając nie zając ale nocki będę potem zarywać ...

[Piter]

Ja polecam drink B-52 - zajebisty, szkoda ze za poł roku go wypije

[anita]

hehehehehe, ostatnia sesja...mogę nawet nocki zarywać

[agula]

a propos nocki to czas na mnie...ile można OBLEGAC TO FORUM....

[anita]

agula a ty aplikację na kogo robisz???radcowską???

[korel]

anita wrote:

korel wrote:

To jest forum REHABILITACJA, a nie AA.
No, w paru przypadkach już nie ANONIMOWYCH ... Ale sam bym się napił nawet martini. Dla pozostałych forumowiczów: to nie działa dobrze na zrosty, ale na ogólne samopoczucie doskonale
Ja już znowu znikam.

a ja juz sie przestałam zastanawiac czy działa czy nei działa...ilez mozna sie ograniczać??? to juz pół roku!!!! a przynajmniej fajnie sie czuje:) pozdro Korel, nie znikaj tak:)

Spadam Anitka, bo jutro wcześnie zaczynam dzień u rehabilitantki. A poza tym dziś nie jestem w formie, bo ciągnę same nierehabilitacyjne wątki. Pozdrawiam.

[anita]

 

pgb1979 wrote:

Ja polecam drink B-52 - zajebisty, szkoda ze za poł roku go wypije

a czego az pół??? ja ci pozwalam nawet dzisiaj:P jako twoj osobisty doradca:)

[anita]

no i wszyscy sobie poszli....

[Paweł1661348179]

 

anita wrote:

no i wszyscy sobie poszli....

potowarzysze Tobie hehehe

[anita]

[anita]

Pol chyba mnie nie zaprosiles na n-k... co to ma znaczyć???!!!!!