Złamanie nogi - rehabilitacja

[Agnieszka]

a ja pamiętam czasy, kiedy Korel nie wypowiadał się na forum na tematy inne niż rehabilitacja.... hihihihihi

[agula]

korel wrote:

agula wrote:

korel wrote:

A po czym to wnosisz ? :rolleyes:

Tylko takie miałem pierwsze skojarzenie ...

Ale może ad rem. Chyba przeforsowałem nogę i boli mnie od 2 dni w miejscu największego złamania i noga szybciej mi puchnie. Zdarzało Wam się że ból i opuchlizna zamiast z czasem ustępować, pojawiały sie nasilone ? Jestem ok. 4,5 m-ca po operacji.

raczej ad personam....
ja mam tak po sobocie-za dużo chodziłam, ból nie ustępuje,,,na szczęście opuchlizna zeszła

O które personam chodzi ?

Masz jakiś wypróbowany sposób na opuchliznę ? przy założeniu że używa się nogi na codzień (auto, siedzenie przy biurku czy przy stole) ? Nie mogę sobie poradzić z tym cholerstwem

niestety nie - ja pracuję w domu - więc okładam ją lodem i trzymam wysoko..
co do persona - zakładając że kontynuujemy wątek wczorajszego meczu - to złośliwości by się znalazło by do kilku per dodać non grata ale oczywiście nikogo obywatelstwa bym nie pozbawiała....

[agula]

 

lisiu wrote:

a ja pamiętam czasy, kiedy Korel nie wypowiadał się na forum na tematy inne niż rehabilitacja.... hihihihihi

ja już zapomniałam te czasy

[korel]

 

agula wrote:

korel wrote:

maczek wrote:

Pisałem o tym wcześniej ale bez odzewu z Twojej strony Pewnie przeoczyłeś

Może gdzieś przeoczyłem, nie wszystko co się tu dzieje człowiek jest w stanie pilnie śledzić i ogarnąć pomiędzy spermą buhaja, gwoździem śródszpikowym, a Żurawskim i grześkami

kolejność jest chyba nieprzypadkowa ....

Tylko takie pierwsze skojarzenie ...

[korel]

 

lisiu wrote:

a ja pamiętam czasy, kiedy Korel nie wypowiadał się na forum na tematy inne niż rehabilitacja.... hihihihihi

taaaaaaaaaaaaaaa ... dawne czasy

[Agnieszka]

 

agula wrote:

lisiu wrote:

a ja pamiętam czasy, kiedy Korel nie wypowiadał się na forum na tematy inne niż rehabilitacja.... hihihihihi

ja już zapomniałam te czasy

właściwie wiem dlaczego - różnica w ilości postów +- 1000

[korel]

Przy Was nabrałem takiego szerokiego spojrzenia i takiej wszechstronności Sam byłem tylko skromnym połamańcem, aczkolwiek z gwoździem i 4 śrubami

[agula]

 

korel wrote:

agula wrote:

korel wrote:

Może gdzieś przeoczyłem, nie wszystko co się tu dzieje człowiek jest w stanie pilnie śledzić i ogarnąć pomiędzy spermą buhaja, gwoździem śródszpikowym, a Żurawskim i grześkami

kolejność jest chyba nieprzypadkowa ....

Tylko takie pierwsze skojarzenie ...

jakiś dzisiaj rozkojarzony jesteś.....już drugi raz to samo zdanie na jednej stronie... Korel wszystko gra????Ty się chłopie nie załamuj - to że po alkoholu Ci puchnie to przejdzie, mecz z Austrią wygramy na 100, a co do innych słodkich chłopaków Madzi to jesteś bezkonkurencyjny

[korel]

agula wrote:

korel wrote:

agula wrote:

raczej ad personam....
ja mam tak po sobocie-za dużo chodziłam, ból nie ustępuje,,,na szczęście opuchlizna zeszła

O które personam chodzi ?

Masz jakiś wypróbowany sposób na opuchliznę ? przy założeniu że używa się nogi na codzień (auto, siedzenie przy biurku czy przy stole) ? Nie mogę sobie poradzić z tym cholerstwem

niestety nie - ja pracuję w domu - więc okładam ją lodem i trzymam wysoko..
co do persona - zakładając że kontynuujemy wątek wczorajszego meczu - to złośliwości by się znalazło by do kilku per dodać non grata ale oczywiście nikogo obywatelstwa bym nie pozbawiała....

ufff ... poszło bokiem ....

[agula]

 

lisiu wrote:

agula wrote:

lisiu wrote:

a ja pamiętam czasy, kiedy Korel nie wypowiadał się na forum na tematy inne niż rehabilitacja.... hihihihihi

ja już zapomniałam te czasy

właściwie wiem dlaczego - różnica w ilości postów +- 1000

dzięki za przypomnienie....czasem powinnam ugryźć się w język a raczej w klawiaturę

[korel]

 

agula wrote:

korel wrote:

agula wrote:

kolejność jest chyba nieprzypadkowa ....

Tylko takie pierwsze skojarzenie ...

jakiś dzisiaj rozkojarzony jesteś.....już drugi raz to samo zdanie na jednej stronie... Korel wszystko gra????Ty się chłopie nie załamuj - to że po alkoholu Ci puchnie to przejdzie, mecz z Austrią wygramy na 100, a co do innych słodkich chłopaków Madzi to jesteś bezkonkurencyjny

taka mała złośliwość ...

[korel]

A propos tego lodu, rzeczywiście przykładasz woreczki z lodu na skórę, czy to raczej mokry, zimny ręcznik ?

[agula]

 

korel wrote:

A propos tego lodu, rzeczywiście przykładasz woreczki z lodu na skórę, czy to raczej mokry, zimny ręcznik ?

mam taki specjalny woreczek z żelem - zawijam go w bawełnianą chusteczkę i kładę na noge. lód w kostkach się rozpuszcza i niestety powódź murowana...lepiej jest wilgotny ręcznik władować na kilka minut do zamrażarki - tylko uwaga - szufladkę może przyblokować ;( wiem z autopsji

[korel]

agula wrote:

korel wrote:

A propos tego lodu, rzeczywiście przykładasz woreczki z lodu na skórę, czy to raczej mokry, zimny ręcznik ?

mam taki specjalny woreczek z żelem - zawijam go w bawełnianą chusteczkę i kładę na noge. lód w kostkach się rozpuszcza i niestety powódź murowana...lepiej jest wilgotny ręcznik władować na kilka minut do zamrażarki - tylko uwaga - szufladkę może przyblokować ;( wiem z autopsji

Popróbuję.
Z czego właściwie jest taka opuchlizna, jaka geneza, skoro skóra nie jest jakaś zaczerwieniona, więc to chyba nie problem krwi, która nie odpływa. Więc problem czego ?

[Krzysiek]

Piotrek - galeria zaktualizowana

[agula]

korel wrote:

agula wrote:

korel wrote:

A propos tego lodu, rzeczywiście przykładasz woreczki z lodu na skórę, czy to raczej mokry, zimny ręcznik ?

mam taki specjalny woreczek z żelem - zawijam go w bawełnianą chusteczkę i kładę na noge. lód w kostkach się rozpuszcza i niestety powódź murowana...lepiej jest wilgotny ręcznik władować na kilka minut do zamrażarki - tylko uwaga - szufladkę może przyblokować ;( wiem z autopsji

Popróbuję.
Z czego właściwie jest taka opuchlizna, jaka geneza, skoro skóra nie jest jakaś zaczerwieniona, więc to chyba nie problem krwi, która nie odpływa. Więc problem czego ?

Efektem zmęczenia stóp jest ich obrzęk. Towarzyszy on najczęściej zaburzeniom odpływu żylnego lub limfatycznego. W dolnej części ciała gromadzi się krew i chłonka, która z różnych powodów ( niekoniecznie chorobowych) nie zostaje "odpompowana" przez pompę mięśniową w górę kończyn. Stopy są obrzęknięte, rozpiera je nadmiar płynów. Stanowi temu towarzyszą kurcze kończyn dolnych i zespół objawów tzw. niespokojnych nóg. Opuchlizna może być spowodowana zarówno przez nadmiar jak i niedomiar ruchu. Drugi stan pojawia się najczęściej podczas długich podróży np. lotniczych podczas, w których dochodzi do zastoju żylnego ( powikłaniem może być nawet groźna dla zdrowia zakrzepica - tzw economy class syndrom - syndrom klasy ekonomicznej ) lub limfatycznego. Aby tego uniknąć, należy stosować profilaktyczne i lecznicze wyroby uciskowe ( skarpetki, podkolanówki, rajstopy ), oraz gimnastykować stopy. Stan zastoju może przydarzyć się także kierowcom. Podczas długiej podróży warto więc robić przerwy, podczas których można na przykład pospacerować. Sposobów na spuchnięte stopy jest kilka: najczęściej ulgę przynosi leżenie ze stopami uniesionymi 10-15 cm powyżej poziomu serca. Skuteczna jest także chłodna kąpiel i masaż stóp.

rzadko noga opuchnięta jest czerwona...moja zawsze jest jasna...albo sina

[agula]

 

maczek wrote:

Piotrek - galeria zaktualizowana

Piotrek gratuluję kości i zespolenia- jedno i drugie wygląda rewelacyjnie

[korel]

agula wrote:

korel wrote:

agula wrote:

mam taki specjalny woreczek z żelem - zawijam go w bawełnianą chusteczkę i kładę na noge. lód w kostkach się rozpuszcza i niestety powódź murowana...lepiej jest wilgotny ręcznik władować na kilka minut do zamrażarki - tylko uwaga - szufladkę może przyblokować ;( wiem z autopsji

Popróbuję.
Z czego właściwie jest taka opuchlizna, jaka geneza, skoro skóra nie jest jakaś zaczerwieniona, więc to chyba nie problem krwi, która nie odpływa. Więc problem czego ?

Efektem zmęczenia stóp jest ich obrzęk. Towarzyszy on najczęściej zaburzeniom odpływu żylnego lub limfatycznego. W dolnej części ciała gromadzi się krew i chłonka, która z różnych powodów ( niekoniecznie chorobowych) nie zostaje "odpompowana" przez pompę mięśniową w górę kończyn. Stopy są obrzęknięte, rozpiera je nadmiar płynów. Stanowi temu towarzyszą kurcze kończyn dolnych i zespół objawów tzw. niespokojnych nóg. Opuchlizna może być spowodowana zarówno przez nadmiar jak i niedomiar ruchu. Drugi stan pojawia się najczęściej podczas długich podróży np. lotniczych podczas, w których dochodzi do zastoju żylnego ( powikłaniem może być nawet groźna dla zdrowia zakrzepica - tzw economy class syndrom - syndrom klasy ekonomicznej ) lub limfatycznego. Aby tego uniknąć, należy stosować profilaktyczne i lecznicze wyroby uciskowe ( skarpetki, podkolanówki, rajstopy ), oraz gimnastykować stopy. Stan zastoju może przydarzyć się także kierowcom. Podczas długiej podróży warto więc robić przerwy, podczas których można na przykład pospacerować. Sposobów na spuchnięte stopy jest kilka: najczęściej ulgę przynosi leżenie ze stopami uniesionymi 10-15 cm powyżej poziomu serca. Skuteczna jest także chłodna kąpiel i masaż stóp.

rzadko noga opuchnięta jest czerwona...moja zawsze jest jasna...albo sina

Tak właśnie czułem, że to chłonka .... :rolleyes:

(cokolwiek to znaczy), ale podziwiam znajomość rzeczy

[korel]

 

agula wrote:

maczek wrote:

Piotrek - galeria zaktualizowana

Piotrek gratuluję kości i zespolenia- jedno i drugie wygląda rewelacyjnie

Ale po co wsadzili pręta do takiego prostego pęknięcia ? Trzeba go będzie jeszcze wyciągnąć.

[agula]

znajomość to za dużo powiedziane - rzucasz temat ja znajduje w necie

Chłonka inaczej limfa - płyn tkankowy, który spływa do naczyń chłonnych, tworzących układ naczyń limfatycznych.

 

Chłonka rozprowadza po organizmie limfocyty zabierane z węzłów chłonnych. Bierze także udział w transporcie tłuszczów pokarmowych, stąd jej lekko żółtawe zabarwienie. Ta część limfy rozpoczyna bieg od jelita cienkiego. Odgrywa istotną rolę w mechanizmach obronnych organizmu, gdy dochodzi do zakażenia, ponieważ bakterie, a nawet komórki nowotworowe, zanim dostaną się z tkanek do krwi, zostają zatrzymane w węzłach chłonnych.

[agula]

chociaż wolę tematy bardziej bliskie mej prawej strony

[agula]

 

korel wrote:

agula wrote:

maczek wrote:

Piotrek - galeria zaktualizowana

Piotrek gratuluję kości i zespolenia- jedno i drugie wygląda rewelacyjnie

Ale po co wsadzili pręta do takiego prostego pęknięcia ? Trzeba go będzie jeszcze wyciągnąć.

wiesz, takie idealne to złamanie że aż żal go było ruszać to było takie pierwsze moje skojarzenie

[korel]

agula wrote:

znajomość to za dużo powiedziane - rzucasz temat ja znajduje w necie
Chłonka inaczej limfa - płyn tkankowy, który spływa do naczyń chłonnych, tworzących układ naczyń limfatycznych.

Chłonka rozprowadza po organizmie limfocyty zabierane z węzłów chłonnych. Bierze także udział w transporcie tłuszczów pokarmowych, stąd jej lekko żółtawe zabarwienie. Ta część limfy rozpoczyna bieg od jelita cienkiego. Odgrywa istotną rolę w mechanizmach obronnych organizmu, gdy dochodzi do zakażenia, ponieważ bakterie, a nawet komórki nowotworowe, zanim dostaną się z tkanek do krwi, zostają zatrzymane w węzłach chłonnych.

No i z tym żółtawym zabarwieniem to jest prawda !!! Noga opuchnięta jest bardziej żółtawa niż czerwona

Chińczyki muszą mieć w sobie za dużo chłonki.

[agula]

korel wrote:

agula wrote:

znajomość to za dużo powiedziane - rzucasz temat ja znajduje w necie
Chłonka inaczej limfa - płyn tkankowy, który spływa do naczyń chłonnych, tworzących układ naczyń limfatycznych.

Chłonka rozprowadza po organizmie limfocyty zabierane z węzłów chłonnych. Bierze także udział w transporcie tłuszczów pokarmowych, stąd jej lekko żółtawe zabarwienie. Ta część limfy rozpoczyna bieg od jelita cienkiego. Odgrywa istotną rolę w mechanizmach obronnych organizmu, gdy dochodzi do zakażenia, ponieważ bakterie, a nawet komórki nowotworowe, zanim dostaną się z tkanek do krwi, zostają zatrzymane w węzłach chłonnych.

No i z tym żółtawym zabarwieniem to jest prawda !!! Noga opuchnięta jest bardziej żółtawa niż czerwona

Chińczyki muszą mieć w sobie za dużo chłonki.

a co z mulatami???za dużo nutelli

[korel]

 

agula wrote:

chociaż wolę tematy bardziej bliskie mej prawej strony

z prawej biorą sie te ody

[agula]

 

korel wrote:

agula wrote:

chociaż wolę tematy bardziej bliskie mej prawej strony

z prawej biorą sie te ody

yyyy to raczej jakieś złamanie do prezesa

[korel]

agula wrote:

korel wrote:

agula wrote:

znajomość to za dużo powiedziane - rzucasz temat ja znajduje w necie
Chłonka inaczej limfa - płyn tkankowy, który spływa do naczyń chłonnych, tworzących układ naczyń limfatycznych.

Chłonka rozprowadza po organizmie limfocyty zabierane z węzłów chłonnych. Bierze także udział w transporcie tłuszczów pokarmowych, stąd jej lekko żółtawe zabarwienie. Ta część limfy rozpoczyna bieg od jelita cienkiego. Odgrywa istotną rolę w mechanizmach obronnych organizmu, gdy dochodzi do zakażenia, ponieważ bakterie, a nawet komórki nowotworowe, zanim dostaną się z tkanek do krwi, zostają zatrzymane w węzłach chłonnych.

No i z tym żółtawym zabarwieniem to jest prawda !!! Noga opuchnięta jest bardziej żółtawa niż czerwona

Chińczyki muszą mieć w sobie za dużo chłonki.

a co z mulatami???za dużo nutelli

u Chinczyków chłonka pochodzi z jelita ciekiego ............

[agula]

korel wrote:

agula wrote:

korel wrote:

No i z tym żółtawym zabarwieniem to jest prawda !!! Noga opuchnięta jest bardziej żółtawa niż czerwona

Chińczyki muszą mieć w sobie za dużo chłonki.

a co z mulatami???za dużo nutelli

u Chinczyków chłonka pochodzi z jelita ciekiego ............

wycieki mają?o jej znowu jakaś nuklearna katastrofa

[korel]

 

agula wrote:

korel wrote:

agula wrote:

chociaż wolę tematy bardziej bliskie mej prawej strony

z prawej biorą sie te ody

yyyy to raczej jakieś złamanie do prezesa

a docenia przynajmniej ?

[agula]

ja zmykam ....trzymajcie się obecni i Ci co pewnie zaraz nadejdą...kolorowych