Złamanie nogi - rehabilitacja

[Dota]

prazynka wrote:

Dota wrote:

Na stronie ZUSu jest mapka z sanatoriami, do których mogą kierować w ramach prewencji rentowej ZUS.
http://www.zus.pl/default.asp?p=4&id=420

A orientujesz się czy w Sopocie jest możliwość przyjazdu z dzieckiem, gdzie tam ma zajęcia szkolne?

Nie mam pojecia. Można tam przedzwonić i zapytać.

[pedro]

Dota pamiętasz może w którym wątku Denoviro coś pisał?

[prazynka]

To znacznie ułatwia życie bo zabierasz dzieciaka, szkołę ma zaliczoną a Ty spokojnie rehabilitujesz się, przedzwonię tam po niedzieli.

[Dota]

 

pedro wrote:

Dota pamiętasz może w którym wątku Denoviro coś pisał?

W naszym wątku. Ja zapisałam się na forum 29 sierpnia i on już był od dawna. Szukaj w sierpniu.

[pedro]

już znalazłem kolege Denoviro(:

[Dota]

 

pedro wrote:

już znalazłem kolege Denoviro(:

To fajnie. Ktoś z naszego forum chyba nawet miał z nim kontakt mailowy a może się mylę.

[eliska]

dziewczyny, muszę się pochwalic, wczoraj, jak juz pisałam spróbowałam spacerować z jedna kulą, dzisiaj od rana śmigam też z jedną kulą, ba, zrobiłam nawet 3 kroki bez kul (tzn, miałam je w rękach, "w razie czego złego", ale w powietrzu), oczywiście chodem kaczki-dziwaczki, a czwarty krok, to juz klapa, kule musiały wlądować na podłożu. W tym wszystkim nie tyle połamana stopa jest winna, co kolano! Moje pytanko, czy kolano też wam dawało w kość na samym początku nauki chodzenia ?

[Dota]

 

prazynka wrote:

To znacznie ułatwia życie bo zabierasz dzieciaka, szkołę ma zaliczoną a Ty spokojnie rehabilitujesz się, przedzwonię tam po niedzieli.

Czasem widuję tam dzieci z mamami ale nie wiem na jakiej zasadzie one tam przebywają. Może to dzieci ludzi dojeżdżających z miasta tak jak ja.

[Dota]

 

eliska wrote:

dziewczyny, muszę się pochwalic, wczoraj, jak juz pisałam spróbowałam spacerować z jedna kulą, dzisiaj od rana śmigam też z jedną kulą, ba, zrobiłam nawet 3 kroki bez kul (tzn, miałam je w rękach, "w razie czego złego", ale w powietrzu), oczywiście chodem kaczki-dziwaczki, a czwarty krok, to juz klapa, kule musiały wlądować na podłożu. W tym wszystkim nie tyle połamana stopa jest winna, co kolano! Moje pytanko, czy kolano też wam dawało w kość na samym początku nauki chodzenia ?

Kolano najbardziej. Winien jest osłabiony mięsień czworogłowy, który odpowiada za niestabilne kolano.

[edziag]

Motocyklista 84 wrote:

Aurora wrote:

Motocyklista 84 wrote:

Witam.Wrzucłem własnie zdjęcia mojej nieszczęsnej prawej nogi a to adresik http://www.photoblog.pl/motocyklista84/51787441/zdjecie-z-10-listopada-2009-r.html

No nieźle, nieźle się załatwiłeś ...
Ale złożona ładnie.

Składał mnie podobno najlepszy ortopeda ze szpitala do ktorego trafiłem-akurat mial dyżur

a jak się nazywał? składali Cię na parkitce?

[prazynka]

 

eliska wrote:

dziewczyny, muszę się pochwalic, wczoraj, jak juz pisałam spróbowałam spacerować z jedna kulą, dzisiaj od rana śmigam też z jedną kulą, ba, zrobiłam nawet 3 kroki bez kul (tzn, miałam je w rękach, "w razie czego złego", ale w powietrzu), oczywiście chodem kaczki-dziwaczki, a czwarty krok, to juz klapa, kule musiały wlądować na podłożu. W tym wszystkim nie tyle połamana stopa jest winna, co kolano! Moje pytanko, czy kolano też wam dawało w kość na samym początku nauki chodzenia ?

nie, może dlatego, że nie miałam gipsu powyżej kolana, no i gratulacje

[prazynka]

 

Dota wrote:

prazynka wrote:

To znacznie ułatwia życie bo zabierasz dzieciaka, szkołę ma zaliczoną a Ty spokojnie rehabilitujesz się, przedzwonię tam po niedzieli.

Czasem widuję tam dzieci z mamami ale nie wiem na jakiej zasadzie one tam przebywają. Może to dzieci ludzi dojeżdżających z miasta tak jak ja.

możliwe, zadzwonię i dowiem się wszystkiego

[Roman1661348219]

pedro wrote:

Dota wrote:

pedro wrote:

Na zwolnieniu lekarskim można łącznie przebywać 182 dni. Jeśli nadal jesteś niezdolny do pracy to następne jest świadczenie rehabilitacyjne a tzw. papiery należy składać będąc jeszcze na zwolnieniu (na 60 dni przed ukończeniem tych 182). Długość świadczenia rehab. jest uzależniona od decyzji lekarza orzecznika ZUS ale maksymalnie 1 rok.
Czyli wychodzi na to że można 18 mc byc maksymalnie nie zdolnym do pracy.
Mi na komisji powiedzieli, że tylko 12 mc

Ktoś cię wprowadził w błąd. A moży ty w jakiś służbach pracujesz a wtedy są inne przepisy.

Tak powiedział lekarz orzecznik MSWiA, jestem pracownikiem Państwowej Straży Pożarnej

f

[eliska]

 

Dota wrote:

eliska wrote:

dziewczyny, muszę się pochwalic, wczoraj, jak juz pisałam spróbowałam spacerować z jedna kulą, dzisiaj od rana śmigam też z jedną kulą, ba, zrobiłam nawet 3 kroki bez kul (tzn, miałam je w rękach, "w razie czego złego", ale w powietrzu), oczywiście chodem kaczki-dziwaczki, a czwarty krok, to juz klapa, kule musiały wlądować na podłożu. W tym wszystkim nie tyle połamana stopa jest winna, co kolano! Moje pytanko, czy kolano też wam dawało w kość na samym początku nauki chodzenia ?

Kolano najbardziej. Winien jest osłabiony mięsień czworogłowy, który odpowiada za niestabilne kolano.

dokładnie Dota, moje jest takie, jak określiłaś-niestabilne, jak probowałam bez kul, to mialam wrażenie, że ucieka " na boki" no i boli

[prazynka]

myślałam aby tu : http://www.kurort-ladek.eu/index.php?page=120 złożyć wniosek

[Dota]

 

eliska wrote:

dokładnie Dota, moje jest takie, jak określiłaś-niestabilne, jak probowałam bez kul, to mialam wrażenie, że ucieka " na boki" no i boli

Czyli musisz rozćwiczyć mięsień czworoglowy. Ćwiczenia w odciążeniu, najpierw bez obciążenia, potem 0,5 kg, następnie coraz więcej. Ból minie.

[prazynka]

 

eliska wrote:

Dota wrote:

eliska wrote:

dziewczyny, muszę się pochwalic, wczoraj, jak juz pisałam spróbowałam spacerować z jedna kulą, dzisiaj od rana śmigam też z jedną kulą, ba, zrobiłam nawet 3 kroki bez kul (tzn, miałam je w rękach, "w razie czego złego", ale w powietrzu), oczywiście chodem kaczki-dziwaczki, a czwarty krok, to juz klapa, kule musiały wlądować na podłożu. W tym wszystkim nie tyle połamana stopa jest winna, co kolano! Moje pytanko, czy kolano też wam dawało w kość na samym początku nauki chodzenia ?

Kolano najbardziej. Winien jest osłabiony mięsień czworogłowy, który odpowiada za niestabilne kolano.

dokładnie Dota, moje jest takie, jak określiłaś-niestabilne, jak probowałam bez kul, to mialam wrażenie, że ucieka " na boki" no i boli

u mnie na skutek zaniku mięśni przesunęła się strzałka

[eliska]

 

prazynka wrote:

myślałam aby tu : http://www.kurort-ladek.eu/index.php?page=120 złożyć wniosek

Prazynka, to sanatorium można sobie wybrać ?

[zabka]

 

eliska wrote:

dziewczyny, muszę się pochwalic, wczoraj, jak juz pisałam spróbowałam spacerować z jedna kulą, dzisiaj od rana śmigam też z jedną kulą, ba, zrobiłam nawet 3 kroki bez kul (tzn, miałam je w rękach, "w razie czego złego", ale w powietrzu), oczywiście chodem kaczki-dziwaczki, a czwarty krok, to juz klapa, kule musiały wlądować na podłożu. W tym wszystkim nie tyle połamana stopa jest winna, co kolano! Moje pytanko, czy kolano też wam dawało w kość na samym początku nauki chodzenia ?

Nonono prosze ,proszę ja miałam złamane kolano i stopa dawała mi do wiwatu jak zaczęłam chodzic -mocne słowo. Może .to tak jest jak stopa to kolano a jak kolano to stopa.

[Dota]

prazynka wrote:

myślałam aby tu : http://www.kurort-ladek.eu/index.php?page=120 złożyć wniosek

O miejscowości sanatorium w ramach prewencji decyduje ZUS ale chyba by można zasugerować miejscowość.
Lądek wygląda OK.

[prazynka]

 

eliska wrote:

prazynka wrote:

myślałam aby tu : http://www.kurort-ladek.eu/index.php?page=120 złożyć wniosek

Prazynka, to sanatorium można sobie wybrać ?

Wniosek możesz złożyć chyba gdzie chcesz, co do prewencji zus to nie wiem czy nie obowiązuje jakaś przynależność terytorialna oddziałów zus i sanatoriów, można by popytać

[eliska]

 

Dota wrote:

eliska wrote:

dokładnie Dota, moje jest takie, jak określiłaś-niestabilne, jak probowałam bez kul, to mialam wrażenie, że ucieka " na boki" no i boli

Czyli musisz rozćwiczyć mięsień czworoglowy. Ćwiczenia w odciążeniu, najpierw bez obciążenia, potem 0,5 kg, następnie coraz więcej. Ból minie.

Musze poszukać ćwiczeń na drania, mam gdzieś skopiowane, te, które podawala Ala i Aurora, Dota, a Ty też jakos go ćwiczysz w tym sanatorium ?

[Dota]

 

eliska wrote:

Dota wrote:

eliska wrote:

dokładnie Dota, moje jest takie, jak określiłaś-niestabilne, jak probowałam bez kul, to mialam wrażenie, że ucieka " na boki" no i boli

Czyli musisz rozćwiczyć mięsień czworoglowy. Ćwiczenia w odciążeniu, najpierw bez obciążenia, potem 0,5 kg, następnie coraz więcej. Ból minie.

Musze poszukać ćwiczeń na drania, mam gdzieś skopiowane, te, które podawala Ala i Aurora, Dota, a Ty też jakos go ćwiczysz w tym sanatorium ?

Tak, rehabilitantka podwiesza mi nogę aby było w odciążeniu i zawiesza ciężarki 1,5 kg.

[prazynka]

Chociaż jak popatrzycie, to taki turnus 14 dniowy ma w planie tylko trzy zabiegi dziennie co to jest http://www.kurort-ladek.eu/index.php?page=112

[Dota]

prazynka wrote:

eliska wrote:

prazynka wrote:

myślałam aby tu : http://www.kurort-ladek.eu/index.php?page=120 złożyć wniosek

Prazynka, to sanatorium można sobie wybrać ?

Wniosek możesz złożyć chyba gdzie chcesz, co do prewencji zus to nie wiem czy nie obowiązuje jakaś przynależność terytorialna oddziałów zus i sanatoriów, można by popytać

Wniosek o sanatorium wypisuje lekarz np. rodziny a składa się do w NFZ. Można w nim zasugerować miejscowość gdzie się chce jechać.
Jeśli chodzi o całkowicie płatne sanatoria to wtedy wybór jest całkowicie samodzielny.

[eliska]

 

żabka wrote:

eliska wrote:

dziewczyny, muszę się pochwalic, wczoraj, jak juz pisałam spróbowałam spacerować z jedna kulą, dzisiaj od rana śmigam też z jedną kulą, ba, zrobiłam nawet 3 kroki bez kul (tzn, miałam je w rękach, "w razie czego złego", ale w powietrzu), oczywiście chodem kaczki-dziwaczki, a czwarty krok, to juz klapa, kule musiały wlądować na podłożu. W tym wszystkim nie tyle połamana stopa jest winna, co kolano! Moje pytanko, czy kolano też wam dawało w kość na samym początku nauki chodzenia ?

Nonono prosze ,proszę ja miałam złamane kolano i stopa dawała mi do wiwatu jak zaczęłam chodzic -mocne słowo. Może .to tak jest jak stopa to kolano a jak kolano to stopa.

Żabko, no, na to wychodzi

[edziag]

ukradli mi neta i kabówkę na 1,5 dnia myślałam, że mnie pokręci z nudów. chociaż dzisiaj wyruszyłam 0 9.30 i wróciłam o 15.00. noga jak balon spuchnięta wypróbowałam ten żelowy okład zamrożony i super sprawa na opuchliznę - zlazła całkowicie i stopa też jakby mniej boli. nie lubię tych rahabilitacji. zresztą i tak muszę poszukać gdzie indziej bo ta moja babka idzie na trzy tyg. na urlop i dupa blada

[prazynka]

Dota wrote:

prazynka wrote:

eliska wrote:

Prazynka, to sanatorium można sobie wybrać ?

Wniosek możesz złożyć chyba gdzie chcesz, co do prewencji zus to nie wiem czy nie obowiązuje jakaś przynależność terytorialna oddziałów zus i sanatoriów, można by popytać

Wniosek o sanatorium wypisuje lekarz np. rodziny a składa się do w NFZ. Można w nim zasugerować miejscowość gdzie się chce jechać.
Jeśli chodzi o całkowicie płatne sanatoria to wtedy wybór jest całkowicie samodzielny.

no widzisz, to mamy już jasną sytuację to śląskie centrum rehabilitacji, gdzie byłam to nie sanatorium ale szpital, dostaje się L4 za pobyt a mówił mi jeden z pielęgniarzy, że ubezpieczając się wcześniej można nawet za pobyt u nich otrzymać kasę. Aczkolwiek mi się tam nie podobało i nie pomogło.

[edziag]

u mnie się nie sprawdza bo złamana stopa i stopa boli.

[eliska]

Dota wrote:

prazynka wrote:

eliska wrote:

Prazynka, to sanatorium można sobie wybrać ?

Wniosek możesz złożyć chyba gdzie chcesz, co do prewencji zus to nie wiem czy nie obowiązuje jakaś przynależność terytorialna oddziałów zus i sanatoriów, można by popytać

Wniosek o sanatorium wypisuje lekarz np. rodziny a składa się do w NFZ. Można w nim zasugerować miejscowość gdzie się chce jechać.
Jeśli chodzi o całkowicie płatne sanatoria to wtedy wybór jest całkowicie samodzielny.

dobrze wiedzieć, bo na pewno lekarza poproszę o wniosek do sanatorium, ale ja chcę nad morze!!