Złamanie nogi - rehabilitacja

LillaKorn napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

czyli co ta odrętwiała noga i całkowite zniewolenie (tzn nie ma szans zebym gdziekolwiek sama sie ruszyła) to normalne????

Niestety tak normalne jak nienormalne. Po pierwsze Cię bardzo boli. Po drugie jesteś przykuta do łóżka - totalnie uziemiona. Po trzecie pancerzyk jest ciężki i nie można się przemieszczać. My dziewczynki jesteśmy słabsze od naszych macho i niestety nie mamy tylu sił coby poginać na dworek z tym pancerzykie. Ja osobiście dawałam radę wchodzić sama po schodach (I piętro aż) dopiero po założeniu lekkiego gipsu po 9 tygodniach). Bardzo często zakładają lekki gips po 6 tygodniach. Trzymam za to kciuki i nie daj się ponieść rozpaczy. Każdy dzień przybliża Cię do wyzdrowienia choć nikt nie mówi, że będzie łatwo.

Dobrodziej napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

sienio napisał(a):

na początku większość z nas tak miał ja jestem już 7 miesięcy od złamania więc jestem już samodzielny i chodzę bez kul. Ciebie też to czeka ... tańce do białego rana.

no tak tylko że ja nie jestem w stanie zrobić sama żadnego kroku a i jak mąz niesie noge to ie jest łatwo. Najlepiej to mi idzie siedzenie na kocu na ziemi i przesuwanie sie po niej na kocu. No wszystko byłoby super tak jeździx na pupce gdyby nie ten starszny ból pod kolanem i rozpierające drętwienie stopy

Kasiek79 weź kliknij w google wypożyczalnie wózków. Wpłacasz kaucję i wózek wypożyczasz za niewielkie pieniądze. Ja na wózku zasuwałem pierwsze dwa miesiące. Ułatwia życie i połamanemu i domownikom. Wózek sobie dostosowałem do gipsu kawałkiem drewna na którym opierałem nogę.
Wiem, że początki są fatalne. U mnie droga od komputera do ubikacji i z powrotem w pierwszych miesiącach trwała 40 minut. A w pałacu nie mieszkam...

kasiek79 napisał(a):

Dobrodziej napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

no tak tylko że ja nie jestem w stanie zrobić sama żadnego kroku a i jak mąz niesie noge to ie jest łatwo. Najlepiej to mi idzie siedzenie na kocu na ziemi i przesuwanie sie po niej na kocu. No wszystko byłoby super tak jeździx na pupce gdyby nie ten starszny ból pod kolanem i rozpierające drętwienie stopy

Kasiek79 weź kliknij w google wypożyczalnie wózków. Wpłacasz kaucję i wózek wypożyczasz za niewielkie pieniądze. Ja na wózku zasuwałem pierwsze dwa miesiące. Ułatwia życie i połamanemu i domownikom. Wózek sobie dostosowałem do gipsu kawałkiem drewna na którym opierałem nogę.
Wiem, że początki są fatalne. U mnie droga od komputera do ubikacji i z powrotem w pierwszych miesiącach trwała 40 minut. A w pałacu nie mieszkam...

normalnie chya się skusze na ten wózek bo płakac się chce jak nie mogę samam wstać a mam dwójke małych dzieic w domu no i teraz mąz niestety ale ma trójke dzieci z tym ze ja kopletnie jestem zdana tylko na niego

kasiek79 napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

Dobrodziej napisał(a):

Kasiek79 weź kliknij w google wypożyczalnie wózków. Wpłacasz kaucję i wózek wypożyczasz za niewielkie pieniądze. Ja na wózku zasuwałem pierwsze dwa miesiące. Ułatwia życie i połamanemu i domownikom. Wózek sobie dostosowałem do gipsu kawałkiem drewna na którym opierałem nogę.
Wiem, że początki są fatalne. U mnie droga od komputera do ubikacji i z powrotem w pierwszych miesiącach trwała 40 minut. A w pałacu nie mieszkam...

normalnie chya się skusze na ten wózek bo płakac się chce jak nie mogę samam wstać a mam dwójke małych dzieic w domu no i teraz mąz niestety ale ma trójke dzieci z tym ze ja kopletnie jestem zdana tylko na niego

znalazłą już jedne 65zł na miesiąc

kasiek79 napisał(a):

alawpr napisał(a):

Kasiek79,tak jak LillaKorn Ci napisała,jestes w najgorszym momencie i psychicznym fizycznym.Mam równiez takie złamanie jak ty.Wieloodłamowe,spiralne złamanie piszczeli w 1/3 dalszej.Leczona jestem zachowawczo.16 wrzesnia bedzie dokładnie 4 miesiace jak jestem w długim gipsie.Na poczatku 6 tyg cięzkiego,teraz cały czas lekki tez udowy.Przez 6 tyg mojego poczatku boju,tez nie wolno mi było chodzic.Tylko wc i do łózia.Początki masakra,noga rwała jak cholera.ale im częściej tym lepiej było.Dasz radę bo musisz!! Moja rada do wstawania z łóżka,mąż wynalazł w garazu jakiś stary taborecik,ucioł mu nózki na wysokośc łóżka, moze nawet mniej i ja dostojnie nózię na taborecik i o mężu powolne wstawanie odczyniałam.Rewelacyjny patent!! Zastrzyki są obowiązkowe,gdyż bez nich można zejśc z tego padołu,więc zaciskaj zeby i pobieraj.Wszystko będzie dobrze,tylko czas jest potrzebny.Wytrwałości 😉)

no to faktycznie to samo skrętne wieloodlamowe złamanie tlyko ze u mnie goleni całej. u mnie na tej wizycie 29 wrzesnia minie niecąłe 6 tyg. ja się nastawiałam ze bedzie dobrze i moze mi zdejmą albo kolanowy założą A ty bidula 4 mieschy z udowym chodzisz???? Jezu to i mnie to czeka???? COś starsznego. Ja nie dam rady nawet sama do wc iść.

alawpr napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

alawpr napisał(a):

Kasiek79,tak jak LillaKorn Ci napisała,jestes w najgorszym momencie i psychicznym fizycznym.Mam równiez takie złamanie jak ty.Wieloodłamowe,spiralne złamanie piszczeli w 1/3 dalszej.Leczona jestem zachowawczo.16 wrzesnia bedzie dokładnie 4 miesiace jak jestem w długim gipsie.Na poczatku 6 tyg cięzkiego,teraz cały czas lekki tez udowy.Przez 6 tyg mojego poczatku boju,tez nie wolno mi było chodzic.Tylko wc i do łózia.Początki masakra,noga rwała jak cholera.ale im częściej tym lepiej było.Dasz radę bo musisz!! Moja rada do wstawania z łóżka,mąż wynalazł w garazu jakiś stary taborecik,ucioł mu nózki na wysokośc łóżka, moze nawet mniej i ja dostojnie nózię na taborecik i o mężu powolne wstawanie odczyniałam.Rewelacyjny patent!! Zastrzyki są obowiązkowe,gdyż bez nich można zejśc z tego padołu,więc zaciskaj zeby i pobieraj.Wszystko będzie dobrze,tylko czas jest potrzebny.Wytrwałości 😉)

no to faktycznie to samo skrętne wieloodlamowe złamanie tlyko ze u mnie goleni całej. u mnie na tej wizycie 29 wrzesnia minie niecąłe 6 tyg. ja się nastawiałam ze bedzie dobrze i moze mi zdejmą albo kolanowy założą A ty bidula 4 mieschy z udowym chodzisz???? Jezu to i mnie to czeka???? COś starsznego. Ja nie dam rady nawet sama do wc iść.

To nie reguła,są połamańcy Jak Lilla, czy Dobrodziej,u których gips udowy był naprawdę krócej niz u mnie.To zalezy od złamania,lekarza który cię prowadzi.Mi lekarze tłumaczą ten długi gips logicznie,więc się słucham i oczekuję spokojnie na wyniki.Ale początki były TRAGICZNE!!

kasiek79 napisał(a):

alawpr napisał(a):

Moja rada do wstawania z łóżka,mąż wynalazł w garazu jakiś stary taborecik,ucioł mu nózki na wysokośc łóżka, moze nawet mniej i ja dostojnie nózię na taborecik i o mężu powolne wstawanie odczyniałam.Rewelacyjny patent!! Zastrzyki są obowiązkowe,gdyż bez nich można zejśc z tego padołu,więc zaciskaj zeby i pobieraj.Wszystko będzie dobrze,tylko czas jest potrzebny.Wytrwałości 😉)

no to faktycznie to samo skrętne wieloodlamowe złamanie tlyko ze u mnie goleni całej. u mnie na tej wizycie 29 wrzesnia minie niecąłe 6 tyg. ja się nastawiałam ze bedzie dobrze i moze mi zdejmą albo kolanowy założą A ty bidula 4 mieschy z udowym chodzisz???? Jezu to i mnie to czeka???? COś starsznego. Ja nie dam rady nawet sama do wc iść.

LillaKorn napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

alawpr napisał(a):

Moja rada do wstawania z łóżka,mąż wynalazł w garazu jakiś stary taborecik,ucioł mu nózki na wysokośc łóżka, moze nawet mniej i ja dostojnie nózię na taborecik i o mężu powolne wstawanie odczyniałam.Rewelacyjny patent!! Zastrzyki są obowiązkowe,gdyż bez nich można zejśc z tego padołu,więc zaciskaj zeby i pobieraj.Wszystko będzie dobrze,tylko czas jest potrzebny.Wytrwałości 😉)

no to faktycznie to samo skrętne wieloodlamowe złamanie tlyko ze u mnie goleni całej. u mnie na tej wizycie 29 wrzesnia minie niecąłe 6 tyg. ja się nastawiałam ze bedzie dobrze i moze mi zdejmą albo kolanowy założą A ty bidula 4 mieschy z udowym chodzisz???? Jezu to i mnie to czeka???? COś starsznego. Ja nie dam rady nawet sama do wc iść.

Jeszcze parę dni minie i dasz radę! Najgorzej, że nawala Cię jeszcze noga po opuszczeniu na dół. U mnie nasilenie tego diabelstwa nastąpiło w pod koniec drugiego tygodnia. W trzecim tygodniu miałam tę akcję musisz bo zostawisz to na łóżeczku. Wstając starałam się oprzeć na zrowej nodze, stanąć a potem delikatnie opuścić nogę w gipsie na dół, potem brałam kule i kic, kic do łazienki. Patent z taboretem zastosowałam w szpitalu gdzie trafiłam po 4 tygodniach i nie chciałam używać baseniku. Tam łożko było za wysoko i nie od tej strony co trzeba. I tak taborat stał ok. 70 cm od łóżka. Przekładałam chorą nogę na taboret (pięta na taborecie), przesuwałam pupę do odpowiedniego położenia,potem noga zdrowa na podłodze i stand up do góry. Panie, które leżały po artroskopii kolana mówiły "O jezu pani w gipsie lepiej chodzi od nas bez gipsu!"

alawpr napisał(a):

Kasiek79 pierwsze 6 tyg ,jest ciężkie do ogarnięcia. Wypisana ze szpitala myślałam ,ze mnie sam dom ozdrowi,a tu kiszka,depresyjka sie zaczeła wkradac do główki.Miałam to samo co ty,pełne uzaleznienie od domowników,zwłaszcza męża.Przeszedł swoje razem ze mną.Widziałam ,że jest zmęczony,ale był bardzo dzielny.Mam dwóch synów,wielkie konie,ale widziałam jak oni tez przezywają moje podejście do tej cholernej sytuacji,.Więc się zawziełam i zaczęłam żartowac z tej sytuacji.Tak to pomogło,nawet nie zdajesz sobie sprawy.

kasiek79 napisał(a):

dobra idę (smiesznie to brzmi) z męzem kłaśc dzieciaki i sama pomału sie szykowac bo toaleta zabieram nam jakieś 15 min albo i dłużej
miłej nocy polamańce

kasiek79 napisał(a):

Ja dzisiaj normalnie chyba mam jakis kryzys bo noga puchnie niemiłosiernie. Mam wrazenie ze zaraz mi gips rozsadzi i od wczoraj wieczorem w ogóle nie puszcza tlyko sie nasila

alawpr napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

Ja dzisiaj normalnie chyba mam jakis kryzys bo noga puchnie niemiłosiernie. Mam wrazenie ze zaraz mi gips rozsadzi i od wczoraj wieczorem w ogóle nie puszcza tlyko sie nasila

Podnieś nogę jak najwyżej. I niech ci mąż robi okłady z lodu na gips.Dużo lodu.Pomaga!! Na opuchnięcia lekarz powinien ci wypisac DETRALEX, a jak nie to jest zamiennik bez recepty bodajże DIOSMINEX.

kasiek79 napisał(a):

tak się dobrze z wami gada ze nie chce mi się iśc

LillaKorn napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

tak się dobrze z wami gada ze nie chce mi się iśc

A dobrze śpisz?

kasiek79 napisał(a):

ale co to jest ten diosminex??? tabletki??? Wiecie co mąz mówił ze może okąłdy mi porobi na gips to go wysmiałam a mówicie że to pomaga????

kasiek79 napisał(a):

LillaKorn napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

tak się dobrze z wami gada ze nie chce mi się iśc

A dobrze śpisz?

szkoda słów FATLNIe Jakies 3 godzinki pospie apotem............... nei wiem jak ja w ogóle funkcjonuję

alawpr napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

ale co to jest ten diosminex??? tabletki??? Wiecie co mąz mówił ze może okąłdy mi porobi na gips to go wysmiałam a mówicie że to pomaga????

Złoty człowiek,pomaga lód bo sprawdziłam na sobie.Nawet mrozonki chłop powyciągał.

malgo85 napisał(a):

Dobrodziej napisał(a):

alawpr napisał(a):

a mi ten diabelny żel wysuszył skórę na palcach,że hej...🙁(

Żele to kicha moim zdaniem. A żywokost wypali skórę. To trzeba mieszac z tłuszczem, smalcem najlepiej i dopiero wtedy przykładac.
I myc po tym ręce dokładnie bo to trucizna.

a co jaki czas robiliscie sobie te obkłady?? ja obkładam sobie co dzien wieczorem na jakąś godz.. nie wiem czy to mało czy dużo???
kupiłam to w aptece korzeń z żywokostu i gotowałam w wodzie. ale nastepnym razem zrobie sobie z tym olejem jak pisałes.

kasiek79 napisał(a):

LillaKorn napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

tak się dobrze z wami gada ze nie chce mi się iśc

A dobrze śpisz?

szkoda słów FATLNIe Jakies 3 godzinki pospie apotem............... nei wiem jak ja w ogóle funkcjonuję

kasiek79 napisał(a):

DOBRANOC

LillaKorn napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

LillaKorn napisał(a):

A dobrze śpisz?

szkoda słów FATLNIe Jakies 3 godzinki pospie apotem............... nei wiem jak ja w ogóle funkcjonuję

U mnie było to samo 2 godzina po północy najdalej 3 i po spaniu. Odsypiałam te "białe noce " praktycznie po zdjęciu gipsu.