Złamanie nogi - rehabilitacja

malgo85 napisał(a):

a własnie słyszalam ze basenik tzn pływanie tez jest bardzo dobre cwiczenie?? mi to wszyscy mówili po pierwszej operacji ze na basen ze to pomaga jednak ja nie słuchałam (bo sobie mówiłam gdzie na basen z dwoma kulami wszyscy beda sie gapic itd.) jednak po tych moich powikłaniach i teraz po drugiej operacji juz sobie powiedziałam ze jak tylko blizna nie bedzie miała strupów to za jakis miesiąc pedze na basenik co prawda pływac to idealnie nie umiem ale zawsze cos 🙂

LillaKorn napisał(a):

alawpr napisał(a):

Aż z nerw pożarłam całe ptasie mleczko i d...pa rośnie.Ale cukry też niezbędne do zrostu ,to niech ma nózia na zdrowie;-))

A ptasie mleczko dooooooooobre jeeeeeeeest!

LillaKorn napisał(a):

alawpr napisał(a):

Lila w nosie z wagą,najpierw zrost ,później talia osy.... Ptasie........?

Dobra, dobra. Miałam idealny patent na gunienie wagi , który polegał na jeżdzie na łyżwach zimą a latem na rolkach. A teraz co? Tylko niejedzenie ptasiego mleczka mi zostało! Od lipca nie jem pieczywa tylko jakieś pieczywopodobne paskudztwo. Trochę spadło ale nie tak jak bym chciała.

alawpr napisał(a):

zadzwoniła do mnie znajoma z pracy po poradę w sprawie dupereli, pracujemy razem nic więcej,i wiecie o co sie spytała..........pewnie ci tyłek urósł jak tak siedzisz w domu?........Halo a może tak bys się spytała jak zdrowie ..pomyśłałam.Więc zołzie nic nie poradziłam,tylko powiedziałam,ze tłuszcz od siedzenia w domu zeżarł mi szare komórki i nic nie pamiętam...Miło??????

beat(k)a napisał(a):

Ja wczoraj sie zastanawiałam czy dam rade podczas zimy pojeżdzic na łyżwach... i doszlam do wniosku ze moze koło marca coś sie uda. Snowbord odpuszam samowolnie - ale tylko na jeden sezon.
Póki co czekam na 29 wrzesnia , bo wtedy mija mo 8 tyg gipsu i spotkanko z ortopedą

witch napisał(a):

beat(k)a napisał(a):

Ja wczoraj sie zastanawiałam czy dam rade podczas zimy pojeżdzic na łyżwach... i doszlam do wniosku ze moze koło marca coś sie uda. Snowbord odpuszam samowolnie - ale tylko na jeden sezon.
Póki co czekam na 29 wrzesnia , bo wtedy mija mo 8 tyg gipsu i spotkanko z ortopedą

29-go ? Ktoś jeszcze ma też wtedy "spotkanie trzeciego stopnia" - zapomniałam kto. No to jeszcze kilka ważnych wizyt w tym miesiącu przed nami. Będziemy trzymać kciuki.

kasiek79 napisał(a):

jasmar napisał(a):

Oj dziewczyny i inni, którzy nie dbają o linię. Jak zobaczyłam zdjęcia Kasi to nie dziwię się, żę je. Mnie jest dwa razy tyle co jej. Ja na stres tyję a od złamania ograniczyłam jedzenie i odstawiłam zupełnie słodycze. I co nie ruszam się więc utyłam widzę to po ciuchach. Wam życzę smacznego

ale wiesz ja od lipca byłam na diecie Co parwda ta dieta mi odpowiadała bo mogłam bardzo dużo jeść. I bardzo chudłam. Teraz wszyscy zanjomi i nawet siostar i rodzice zaczeli ją stosowac. A to ze w szpitalu dodatkowo straciłam masakrycznie duzo to .............. musiaąm niestety pzrejśc na IV fazę.

alawpr napisał(a):

Ja zakomunikowałam że koniec z jakimkolwiek sportem.Rower natry won do garażu ,aby moje oczęta ich nie ogladały.Jak ja sie połamałam na pierniczonym schodku/łamaga/to jakie kuku bym sobie zrobiła dbając o talie osy.Teraz to na spacerach bedę sie czołgac w sklepach ,bo śliska podłoga jezdzic na tyłku,Jak taka wariatkę zobaczycie to ja ...to ja...

LillaKorn napisał(a):

alawpr napisał(a):

Ja 21

Ja jutro. Muszę "wycenić" swoj uszczerbek na zdrowiu i w związku z tym spotykam się ze swoim lekarzem. Przy okazji mam do pogadania conieco....

LillaKorn napisał(a):

malgo85 napisał(a):

jestesmy Mistrzami Europy 🙂 huraaa 🙂

Polska biało-czerwoni górą!!!!!

alawpr napisał(a):

Rehabilitujemy sie sami,jeden drugiemu coś podpowie i tak sie kręci.Nam wszystkim daleko do rehabilitacji. No może nie wszystkim, ale prawdę mówiąc z nas to taka grupa wsparcia.

Dobrodziej napisał(a):

Też na to liczę. Z tym żywokostem jest tak, że ja się go uczepiłem, żeby coś robic. W coś trzeba wierzyc, a to nie może byc tak, że nie ma lekarstwa. Czynników zrostu sam sobie nie wstrzyknę, okłady mogę sobie robic, więc robię. Efekt zobaczymy wszyscy, bo opublikowałem rentgena z przed miesiąca i porównamy z tym, który zrobią mi teraz.
Z tego co mogę sam zaobserwowac, to kości mam nierówne, potrzaskane, ale w dotyku twarde. Włosy na nodze są obecnie dwa razy dłuższe, niż te na nodze zdrowej / nie golę więc widzę / . Paznokcie też rosną dużo szybciej na nodze okładanej żywokostem. Poza tym potrafię godzinami się drapac po złamanym piszczelu, co też może byc objawem zrostu. Zawsze mi powtarzano, że jak swędzi to się goi.
Cóż, teraz mogę tylko gdybac, we wtorek zobaczę. Dodam może jeszcze, że ja sporo stłuczek w życiu miałem i jakoś to pomagało. Złamany palec, albo dwa żebra bolały, ale następnego dnia szedłem normalnie do pracy, do głowy mi nie przyszło, żeby leciec z tym do lekarza. Zwichnięcie kostki to mam regularnie raz na rok, no to wtedy koń kuleje, ale idzie. Dlatego tak się szarpię i nie mogę się pogodzic z kulami i bezczynnością.
A jeśli żywokost pomagał mi przy mniejszych złamaniach, to dlaczego nie miałby pomóc teraz? I już widzę wasze komentarze, ale spoko pośmieję się razem z wami. Nawet jeśli miałbym śmiac się sam z siebie.

kasiek79 napisał(a):

alawpr napisał(a):

Ja zakomunikowałam że koniec z jakimkolwiek sportem.Rower natry won do garażu ,aby moje oczęta ich nie ogladały.Jak ja sie połamałam na pierniczonym schodku/łamaga/to jakie kuku bym sobie zrobiła dbając o talie osy.Teraz to na spacerach bedę sie czołgac w sklepach ,bo śliska podłoga jezdzic na tyłku,Jak taka wariatkę zobaczycie to ja ...to ja...

a mnie "niektórzy " denerwują jak ze śmiechem mowią "żeby kuzka nie skakała ........" i jestm wściekła bo wasnie tak jak same widicie wszędzie moze nam się cos stac i............ każdy mówi hehe to co juz se nie potańczesz A we mnei się gotuje od takich gadek. I mówię ze kuźwa a walsnei że peierwsze co to pójde na tańce jak tlyko bede juz mogła i dalej na ile bee mogła będę uprawiała sporty. Odczekam jakis zcas bo juz wiem ze zaraz po powrocie do pracy nie bedę wszystkeigo dzieciakom pokazywała itp. ale.............. udowodnie tym burakom co tak gadają że po pprostu maiłą pecha tak jak wszystkie tutaj an forum i kazdego taki pech moze spotkac.

kasiek79 napisał(a):

jasmar napisał(a):

Oj dziewczyny i inni, którzy nie dbają o linię. Jak zobaczyłam zdjęcia Kasi to nie dziwię się, żę je. Mnie jest dwa razy tyle co jej. Ja na stres tyję a od złamania ograniczyłam jedzenie i odstawiłam zupełnie słodycze. I co nie ruszam się więc utyłam widzę to po ciuchach. Wam życzę smacznego

ale wiesz ja od lipca byłam na diecie Co parwda ta dieta mi odpowiadała bo mogłam bardzo dużo jeść. I bardzo chudłam. Teraz wszyscy zanjomi i nawet siostar i rodzice zaczeli ją stosowac. A to ze w szpitalu dodatkowo straciłam masakrycznie duzo to .............. musiaąm niestety pzrejśc na IV fazę.

Dobrodziej napisał(a):

alawpr napisał(a):

To we wrzesniu nam się posypało trochę kontroli.Bedziemy miec o czym dyskutowac.

Ja idę 15.IX czyli we wtorek na kontrolę. Wtedy się okaże czy żywokost ma moc, czy też to tylko gusła i zabombony

elam85 napisał(a):

Dobrodziej napisał(a):

alawpr napisał(a):

To we wrzesniu nam się posypało trochę kontroli.Bedziemy miec o czym dyskutowac.

Ja idę 15.IX czyli we wtorek na kontrolę. Wtedy się okaże czy żywokost ma moc, czy też to tylko gusła i zabombony

Koniecznie daj znać jak zrościk bo ten żywokost to chyba ostatnia nadzieja moja. Ja narazie 2 razy przyłożyłam okłady.
Dzisiaj mój mąż odebrał zdjęcie rtg i lekarz powiedzial że zrost bardzo kiepski jak na 10 tygodni. Normalnie załamka. Ja tam nic nie widzę żadnej zmiany. Lekarz też się nie chciał określić czy tam coś jest czy nie ma. Masakra.

a. napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

alawpr napisał(a):

Ja zakomunikowałam że koniec z jakimkolwiek sportem.Rower natry won do garażu ,aby moje oczęta ich nie ogladały.Jak ja sie połamałam na pierniczonym schodku/łamaga/to jakie kuku bym sobie zrobiła dbając o talie osy.Teraz to na spacerach bedę sie czołgac w sklepach ,bo śliska podłoga jezdzic na tyłku,Jak taka wariatkę zobaczycie to ja ...to ja...

a mnie "niektórzy " denerwują jak ze śmiechem mowią "żeby kuzka nie skakała ........" i jestm wściekła bo wasnie tak jak same widicie wszędzie moze nam się cos stac i............ każdy mówi hehe to co juz se nie potańczesz A we mnei się gotuje od takich gadek. I mówię ze kuźwa a walsnei że peierwsze co to pójde na tańce jak tlyko bede juz mogła i dalej na ile bee mogła będę uprawiała sporty. Odczekam jakis zcas bo juz wiem ze zaraz po powrocie do pracy nie bedę wszystkeigo dzieciakom pokazywała itp. ale.............. udowodnie tym burakom co tak gadają że po pprostu maiłą pecha tak jak wszystkie tutaj an forum i kazdego taki pech moze spotkac.

A mi mówią "że jak mam dziecko to w domu było siedzieć" (!!!!!!!!!!!!!!!!Tak durne, że nawet się tym nie przejmuję!!!!!!!!!!!!!!!!!! I na tańce idę za Tobą)

A gdyby kózka nie skakala to by nieszczęsliwe życie miała!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

a. napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

jasmar napisał(a):

Oj dziewczyny i inni, którzy nie dbają o linię. Jak zobaczyłam zdjęcia Kasi to nie dziwię się, żę je. Mnie jest dwa razy tyle co jej. Ja na stres tyję a od złamania ograniczyłam jedzenie i odstawiłam zupełnie słodycze. I co nie ruszam się więc utyłam widzę to po ciuchach. Wam życzę smacznego

ale wiesz ja od lipca byłam na diecie Co parwda ta dieta mi odpowiadała bo mogłam bardzo dużo jeść. I bardzo chudłam. Teraz wszyscy zanjomi i nawet siostar i rodzice zaczeli ją stosowac. A to ze w szpitalu dodatkowo straciłam masakrycznie duzo to .............. musiaąm niestety pzrejśc na IV fazę.

Co to za dieta?

elam85 napisał(a):

ja złamałam kość strzałkową nad kostką jak schodziłam po schodach. tak poprostu noga mi się skzywiła i już nie wstałam.

a. napisał(a):

elam85 napisał(a):

ja złamałam kość strzałkową nad kostką jak schodziłam po schodach. tak poprostu noga mi się skzywiła i już nie wstałam.

mialaś operację?