Złamanie nogi - rehabilitacja

maczek napisał(a):

Hej calineczko 🙂

Z golym gipsem nie radze chodzic, chyba, ze chcesz sie jeszcze bardziej polamac 😉 Kup sobie w sklepie ortopedycznym taka specjalna podeszwe pod gips i chodz z nia. Jesli noga ci sie za bardzo wydluzy w stosunku do drugiej to polecam wkladki ortopedyczne albo podbicie buta korkiem zeby byl wyzszy - mi sie nie chcialo bawic, wiec chodzilem z wkladkami a mialem ich chyba ze 3 jedna na drugiej (bo jednej takiej wysokiej nie mieli:P). Lekki gips ponoc jest fajny, ja go sobie nie zalozylem bo nie chcialem zeby mi znowu cos z noga robili. No i do tego byl troche kosztowny - w moim przypadku (gips stopowo-udowy) lekki gips kosztowal ok. 400zl.

maczek napisał(a):

Hej calineczko 🙂

Z golym gipsem nie radze chodzic, chyba, ze chcesz sie jeszcze bardziej polamac 😉 Kup sobie w sklepie ortopedycznym taka specjalna podeszwe pod gips i chodz z nia. Jesli noga ci sie za bardzo wydluzy w stosunku do drugiej to polecam wkladki ortopedyczne albo podbicie buta korkiem zeby byl wyzszy - mi sie nie chcialo bawic, wiec chodzilem z wkladkami a mialem ich chyba ze 3 jedna na drugiej (bo jednej takiej wysokiej nie mieli:P). Lekki gips ponoc jest fajny, ja go sobie nie zalozylem bo nie chcialem zeby mi znowu cos z noga robili. No i do tego byl troche kosztowny - w moim przypadku (gips stopowo-udowy) lekki gips kosztowal ok. 400zl.

ciacho napisał(a):

maczek napisał(a):

Hej calineczko 🙂

Z golym gipsem nie radze chodzic, chyba, ze chcesz sie jeszcze bardziej polamac 😉 Kup sobie w sklepie ortopedycznym taka specjalna podeszwe pod gips i chodz z nia. Jesli noga ci sie za bardzo wydluzy w stosunku do drugiej to polecam wkladki ortopedyczne albo podbicie buta korkiem zeby byl wyzszy - mi sie nie chcialo bawic, wiec chodzilem z wkladkami a mialem ich chyba ze 3 jedna na drugiej (bo jednej takiej wysokiej nie mieli:P). Lekki gips ponoc jest fajny, ja go sobie nie zalozylem bo nie chcialem zeby mi znowu cos z noga robili. No i do tego byl troche kosztowny - w moim przypadku (gips stopowo-udowy) lekki gips kosztowal ok. 400zl.

Maczek czy tobie puchla cała stopa jak ci z gipsu wyciagli bo mi puchnie ale rano jak wstaje to jest ok tylko strasznie sztywna jest i nie moge od razu ruszac ja

calineczka napisał(a):

maczek napisał(a):

Hej calineczko 🙂

Z golym gipsem nie radze chodzic, chyba, ze chcesz sie jeszcze bardziej polamac 😉 Kup sobie w sklepie ortopedycznym taka specjalna podeszwe pod gips i chodz z nia. Jesli noga ci sie za bardzo wydluzy w stosunku do drugiej to polecam wkladki ortopedyczne albo podbicie buta korkiem zeby byl wyzszy - mi sie nie chcialo bawic, wiec chodzilem z wkladkami a mialem ich chyba ze 3 jedna na drugiej (bo jednej takiej wysokiej nie mieli:P). Lekki gips ponoc jest fajny, ja go sobie nie zalozylem bo nie chcialem zeby mi znowu cos z noga robili. No i do tego byl troche kosztowny - w moim przypadku (gips stopowo-udowy) lekki gips kosztowal ok. 400zl.

witaj - jaki zaszczyt sam góru forum mi odpisal 🙂

nie dziekuje zlaman mi wystarczy kolejnych nie polanuje ...
tylko ze ja mam niby na tej nodze nie stawac 😠 a ona juz jest dluzsza i w dodatku ciezka jak ch.... nie dam rady z tym chodzic praktycznie wcale ...
butow przerabiac tez nie bardzo mam ochote bo mam nadzieje ze nidlugo zdejma to dziadostwo i juz wiecej sie nie polamie wiec chyba szkoda zachodu w koncu to tylko miesiac 🙂 (na razie podchodze do tego ze to az miesiac ale po waszych historiach troszku sie nastawiam lepiej 🙂)

a z tym gipsem plastikowym to mnie zalamales - mowili ze jakies 2 gora 3 rolki potrzeba i ze roloka okolo 60-70zl - tez mam gips od palcy do pachwiny prawie ... a poza tym to chyba mam to w pakiecie i gratis zakladaja jesli stwierdza ze mozna - tylko ja sie troche boje bo skoro przy zakladaniu tego gipsu troche mi obsuneli ta kosc to za 2 razem tez tak sie stac moze (tfuuuuu) a wtedy to juz beda mnie skrecac - czego najbardziej bym chciala uniknac ...

a zreszta ile by nie kosztowalo to nawet bym 500 zł zsaplacila jakbym dzieki temu chociaz troche chodzic mogla ... chociaz z 2 strony jak wytrzymam miesiac to chyba ostatnie 2 tygodnierowniez moze rzecxzywiscie nie ma co ryzykowac ... moze tylko skrocic do kolana ?

czyli co mowisz ze mam lezzec i cwiczyc jedynie cierpliwosc az zdejma ?

maczek napisał(a):

A tam marudzisz ;P Da sie z tym chodzic, tylko trzeba troche sily i wytrwalosci 😉

maczek napisał(a):

A gipsu raczej ci nie skroca bo masz uszkodzenie w stawie skokowym, a przy zlamaniach trzeba unieruchomic 2 stawy - jeden ponizej i jeden powyzej zlamania. W twoim przypadku staw kolanowy jest powyzej zatem musi byc unieruchomiony - dlatego gips masz az do pachwiny. Jakby byl nizej to mogloby ci sie tam cos przemieszczac.

maczek napisał(a):

Mysle, ze 6 tygodni spokojnie wytrzymasz, chyba, ze naprawde jest to dla ciebie zbyt ciezkie to zmien na lekki jak najszybciej.

Aha - i nie masz lezec, bo lezenie sprzyja zanikowi kosci i miesni 🙂

maczek napisał(a):

ciacho napisał(a):

maczek napisał(a):

Hej calineczko 🙂

Z golym gipsem nie radze chodzic, chyba, ze chcesz sie jeszcze bardziej polamac 😉 Kup sobie w sklepie ortopedycznym taka specjalna podeszwe pod gips i chodz z nia. Jesli noga ci sie za bardzo wydluzy w stosunku do drugiej to polecam wkladki ortopedyczne albo podbicie buta korkiem zeby byl wyzszy - mi sie nie chcialo bawic, wiec chodzilem z wkladkami a mialem ich chyba ze 3 jedna na drugiej (bo jednej takiej wysokiej nie mieli:P). Lekki gips ponoc jest fajny, ja go sobie nie zalozylem bo nie chcialem zeby mi znowu cos z noga robili. No i do tego byl troche kosztowny - w moim przypadku (gips stopowo-udowy) lekki gips kosztowal ok. 400zl.

Maczek czy tobie puchla cała stopa jak ci z gipsu wyciagli bo mi puchnie ale rano jak wstaje to jest ok tylko strasznie sztywna jest i nie moge od razu ruszac ja

Mi puchla tylko wieczorem, rano nigdy nie mialem opuchlizny.

ciacho napisał(a):

maczek napisał(a):

ciacho napisał(a):

Maczek czy tobie puchla cała stopa jak ci z gipsu wyciagli bo mi puchnie ale rano jak wstaje to jest ok tylko strasznie sztywna jest i nie moge od razu ruszac ja

Mi puchla tylko wieczorem, rano nigdy nie mialem opuchlizny.

Ja tez nie mam rano opuchnietej tylko chcialem wiedziec czy długo ci puchla

maczek napisał(a):

ciacho napisał(a):

maczek napisał(a):

Mi puchla tylko wieczorem, rano nigdy nie mialem opuchlizny.

Ja tez nie mam rano opuchnietej tylko chcialem wiedziec czy długo ci puchla

Sorry, zle doczytalem 😉 Noga puchla mi jeszcze kilka miesiecy po zdjeciu gipsu. A problemy z rozruszaniem byly dopoki nie poszedlem na rehabilitacje.

agula napisał(a):

W związku z faktem iż nasz miłościwie panujący Prezes – potocznie zwany MACZEK (ps. Uzdrowiciel, Guru, Kulkowy, Wujo Dobra Rada,........................wpisz nowe pseudo w miejsce kropek) dnia 7 lipca roku 2008 został mianowany Przyjacielem Forum odzyskaj.pl – w imieniu własnym (i pewnie większości połamanych) chciałabym złożyć moje szczere gratulację. Publicznie i bez większych oporów mówię DZIĘKUJĘ za to że byłeś, jesteś i mam nadzieję - będziesz dzielił się z nami swoim bogatym doświadczeniem, kwaśnym żartem i sobie tylko właściwym - repertuarem fotograficznym. Jestem zaszczycona że mogłam poznać kogoś takiego jak Ty i chciałabym wierzyć że dane nam będzie się kiedyś spotkać.

agula napisał(a):

W związku z faktem iż nasz miłościwie panujący Prezes – potocznie zwany MACZEK (ps. Uzdrowiciel, Guru, Kulkowy, Wujo Dobra Rada,........................wpisz nowe pseudo w miejsce kropek) dnia 7 lipca roku 2008 został mianowany Przyjacielem Forum odzyskaj.pl – w imieniu własnym (i pewnie większości połamanych) chciałabym złożyć moje szczere gratulację. Publicznie i bez większych oporów mówię DZIĘKUJĘ za to że byłeś, jesteś i mam nadzieję - będziesz dzielił się z nami swoim bogatym doświadczeniem, kwaśnym żartem i sobie tylko właściwym - repertuarem fotograficznym. Jestem zaszczycona że mogłam poznać kogoś takiego jak Ty i chciałabym wierzyć że dane nam będzie się kiedyś spotkać.

maczek napisał(a):

agula napisał(a):

W związku z faktem iż nasz miłościwie panujący Prezes – potocznie zwany MACZEK (ps. Uzdrowiciel, Guru, Kulkowy, Wujo Dobra Rada,........................wpisz nowe pseudo w miejsce kropek) dnia 7 lipca roku 2008 został mianowany Przyjacielem Forum odzyskaj.pl – w imieniu własnym (i pewnie większości połamanych) chciałabym złożyć moje szczere gratulację. Publicznie i bez większych oporów mówię DZIĘKUJĘ za to że byłeś, jesteś i mam nadzieję - będziesz dzielił się z nami swoim bogatym doświadczeniem, kwaśnym żartem i sobie tylko właściwym - repertuarem fotograficznym. Jestem zaszczycona że mogłam poznać kogoś takiego jak Ty i chciałabym wierzyć że dane nam będzie się kiedyś spotkać.

Oj bez przesadyzmu proszę ;P

Ivy napisał(a):

tez mam taki wielki gips i wiem, ze sie nie przyzwyczaje, za 2 tyg mam miec zdjety, jutro jade na pierwsza kontrole, ktos moze slyszal cos o dr Jóźwiaku ze szpitala na Solcu w Warszawie ??

agula napisał(a):

maczek napisał(a):

agula napisał(a):

W związku z faktem iż nasz miłościwie panujący Prezes – potocznie zwany MACZEK (ps. Uzdrowiciel, Guru, Kulkowy, Wujo Dobra Rada,........................wpisz nowe pseudo w miejsce kropek) dnia 7 lipca roku 2008 został mianowany Przyjacielem Forum odzyskaj.pl – w imieniu własnym (i pewnie większości połamanych) chciałabym złożyć moje szczere gratulację. Publicznie i bez większych oporów mówię DZIĘKUJĘ za to że byłeś, jesteś i mam nadzieję - będziesz dzielił się z nami swoim bogatym doświadczeniem, kwaśnym żartem i sobie tylko właściwym - repertuarem fotograficznym. Jestem zaszczycona że mogłam poznać kogoś takiego jak Ty i chciałabym wierzyć że dane nam będzie się kiedyś spotkać.

Oj bez przesadyzmu proszę ;P

przesadą byłoby jakbym zgłosiła akces do Twojego domniemanego haremu 😉

mackowska napisał(a):

Dziendobry Wszystkimmm:)

Ivy napisał(a):

tez mam taki wielki gips i wiem, ze sie nie przyzwyczaje, za 2 tyg mam miec zdjety, jutro jade na pierwsza kontrole, ktos moze slyszal cos o dr Jóźwiaku ze szpitala na Solcu w Warszawie ??

pol27 napisał(a):

mackowska napisał(a):

Dziendobry Wszystkimmm:)

jak tam zdrowie oraz samopoczucie?

mackowska napisał(a):

pol27 napisał(a):

mackowska napisał(a):

Dziendobry Wszystkimmm:)

jak tam zdrowie oraz samopoczucie?

No zyje to najważniejsze, ogolnie nie narzekam, zupełnie inaczej jak podczas pierwszej operacji ból..hmm prawie zero ale odpukać, chodzę o dwóch kulach nie obciązam Zbytnio nogi. Na szczęście nie usuneli całego zrostu czyli nie jestem az tak bardzo "w plecy"🙂:). w tym szpitalu masakra facet czeka 2 tydzień z peknieta śrubą w piszczeli:-/. Jakis nawał na ortopedii był, brak miejsc, pozyczali łózka z innych oddziałów i jeszcze mało....😠

mackowska napisał(a):

pol27 napisał(a):

mackowska napisał(a):

Dziendobry Wszystkimmm:)

jak tam zdrowie oraz samopoczucie?

No zyje to najważniejsze, ogolnie nie narzekam, zupełnie inaczej jak podczas pierwszej operacji ból..hmm prawie zero ale odpukać, chodzę o dwóch kulach nie obciązam Zbytnio nogi. Na szczęście nie usuneli całego zrostu czyli nie jestem az tak bardzo "w plecy"🙂:). w tym szpitalu masakra facet czeka 2 tydzień z peknieta śrubą w piszczeli:-/. Jakis nawał na ortopedii był, brak miejsc, pozyczali łózka z innych oddziałów i jeszcze mało....😠

maczek napisał(a):

agula napisał(a):

maczek napisał(a):

Oj bez przesadyzmu proszę ;P

przesadą byłoby jakbym zgłosiła akces do Twojego domniemanego haremu 😉

Nie no, wstąpienie do mojego haremu nie uważam przesadę 🙂 :lol:

pgb1979 napisał(a):

mackowska napisał(a):

pol27 napisał(a):

jak tam zdrowie oraz samopoczucie?

No zyje to najważniejsze, ogolnie nie narzekam, zupełnie inaczej jak podczas pierwszej operacji ból..hmm prawie zero ale odpukać, chodzę o dwóch kulach nie obciązam Zbytnio nogi. Na szczęście nie usuneli całego zrostu czyli nie jestem az tak bardzo "w plecy"🙂:). w tym szpitalu masakra facet czeka 2 tydzień z peknieta śrubą w piszczeli:-/. Jakis nawał na ortopedii był, brak miejsc, pozyczali łózka z innych oddziałów i jeszcze mało....😠

Hejka, miło Cie znów widzec wśród żywych 😉 Madzia, wszystko bedzie dobrze i napewno szybciej dojdziesz do zrowia. Tylko błagamy Cie, nie chodz juz na areobik za wczesnie...

anita napisał(a):

agula powidz mi zaswiadczenie do ZUS-U to gdzie ja mam wysłac, do mojego miejsca zameldowania czy w miejscowosci gdzie pracuje;/