Złamanie nogi - rehabilitacja

Lilith napisał(a):

Dzięki Ivy, brzuszki to rzeczywiście dobry pomysł. Też nie moge stawać na nodze, ale delikatnie..., staję więc przy ścianie opierając o nią ręce i robię pompki na stojąco, też niezłe ćwiczenie, gdzieś na tym forum wyszperane.
Dlaczego w jednych szpitalach zakładają gips , w innych nie? W Piekarach mówili, że często muszą "poprawiac" robotę innych ośrodków, szczególnie tych lubujących się w gipsowaniu;(

pgb1979 napisał(a):

W kazdym razie pointując po 2 miesiącach i 3 tygodniach zrobiłem pierwsze kroki bez kul oczywiscie kulejąc. Po 4 miesiacach juz nie kulałem wogóle. Oczywiscie dzis jeszcze np. nie biegam i nie szaleje niewiadomo jak, pare razy po piasku sie przetruchtałem.

A zatem pamiętajcie kolejni połamancy, że wiele lezy w naszej psychice i w tym jak szybko chcemy wrócić do zdrowia.

Lilith napisał(a):

pgb1979 napisał(a):

W kazdym razie pointując po 2 miesiącach i 3 tygodniach zrobiłem pierwsze kroki bez kul oczywiscie kulejąc. Po 4 miesiacach juz nie kulałem wogóle. Oczywiscie dzis jeszcze np. nie biegam i nie szaleje niewiadomo jak, pare razy po piasku sie przetruchtałem.

A zatem pamiętajcie kolejni połamancy, że wiele lezy w naszej psychice i w tym jak szybko chcemy wrócić do zdrowia.

Witaj! Dzięki za tak inspirujące słowa, może i dla mnie staną się pzrełomem i wsiądę na rowerek...🙂 , jednak przyznam , że boję się stanąć na chorej nodze. Czy miałeś również operacje zespalającą gwoździami, bez gipsu? Jesteś dla mnie w każdym razie wzorem;)
I
vy- bardzo mi przykro, że tak długo to trwa u Ciebie, wydaje mi się , że niepotrzbnie zapakowali Cię w ten gips, moje złamanie było identyczne. Koniecznie zmień lekarza i nie trać wiary!

Lilith napisał(a):

pgb1979 napisał(a):

W kazdym razie pointując po 2 miesiącach i 3 tygodniach zrobiłem pierwsze kroki bez kul oczywiscie kulejąc. Po 4 miesiacach juz nie kulałem wogóle. Oczywiscie dzis jeszcze np. nie biegam i nie szaleje niewiadomo jak, pare razy po piasku sie przetruchtałem.

A zatem pamiętajcie kolejni połamancy, że wiele lezy w naszej psychice i w tym jak szybko chcemy wrócić do zdrowia.

Witaj! Dzięki za tak inspirujące słowa, może i dla mnie staną się pzrełomem i wsiądę na rowerek...🙂 , jednak przyznam , że boję się stanąć na chorej nodze. Czy miałeś również operacje zespalającą gwoździami, bez gipsu? Jesteś dla mnie w każdym razie wzorem;)
I
vy- bardzo mi przykro, że tak długo to trwa u Ciebie, wydaje mi się , że niepotrzbnie zapakowali Cię w ten gips, moje złamanie było identyczne. Koniecznie zmień lekarza i nie trać wiary!

Lilith napisał(a):

pgb1979 - naprawdę mnie zainspirowałeś😉) Z rozpędu po życzyłam dziś rowerek stacjonarny, i już sobie na nim kilka minut wolniutko popedałowałam! ( 5 tyg po operacji) Noga wogóle nie bolała, oczywiście kolano sztywniackie, ale powolutku sie kręciło. Jeszcze wczoraj nie dopuściłabym do siebie takiej mysli...a dzis proszę, i jaka satysfakcja. Mam nadzieję, że sobie nie zaszkodzę, ale nie robię nic na siłę.
Za namiary na stronkę złamasów też dziękuję ( ooo- widać Cię od Srodka;) , dzięki temu wreszcie się przełamałam i obejrzałam swoje powypadkowe zdjęcia, do tej pory nie miałam odwagi .Jeden dzień i dwa przełomy;))

Ivy napisał(a):

ja to swoje codziennie ogladam, juz moglabym byc ortopeda 😉 a co do cwiczen to zazdroszcze, juz sie nie moge doczekac jak bede mogla cwiczyc

Lilith napisał(a):

Ivy napisał(a):

ja to swoje codziennie ogladam, juz moglabym byc ortopeda 😉 a co do cwiczen to zazdroszcze, juz sie nie moge doczekac jak bede mogla cwiczyc

Ivy- U Ciebie jest spory poslizg z winy lekarzy (?), ale po operacji i Ty szybko będziesz dochodzić do zdrowia. Dzień ćwiczeń w końcu nadejdzie, cierpliwości i trzymaj się mocno;)

renata re napisał(a):

Miałam małą przygodę ze swoim obcasem /obcasem gipsowym/byłam u lekarza mówię że odkleił się obcas a on że mnie nie przyjmie bo nie jestem zapisana a z tym za dużo roboty ,idąc po dziecko do przedszkola bo tak długo już chodzę w gipsie że chodzę bez kul odpadł całkiem do domu doszłam na zlamanej nodze rano pojecałam do polikliniki a tam ten sam lekarz stwierdził ;no to się k...wa odkleił;/

renata re napisał(a):

Jest tzw;zrost kliniczny ale nie ma wypełnienia tkanka kostna w tym miejscu jest bardzo cienka biorę tonę leków i zobaczmy,lekarze tłumaczą że jeśli zdemą gips może pęknąc.A jeśli się nie zaleje w najbliższym czasie czeka mnie operacja którą mogli zrobic juz dawno.

slawko91 napisał(a):

Witam Wszystkich!🙂
28 września mocno stłukłem stope. Dnia 29 poszedłem do lekarza, okazało się że mam złamaną V kość śródstopia. założono mi gips do kolana na 4 tygodnie. 17 października mam połowinki i chciałbym na nie pójść bez gipsu. lub w czymś zastępczym abym mogł troche potańczyć. Uważacie, że juz ta kośc się zrośnie?? Jutro mam kontrole z tą nogą i chciałbym wiedzieć co mogłbym zaproponować zamiast gipsu dla lekarza. Bo oni z własnej inicjatywy to raczej nic nie wymyśla;/. Z góry dzięki za odpowiedź. POZDRAWIAM cieplutko;))

Ivy napisał(a):

slawko91 napisał(a):

Witam Wszystkich!🙂
28 września mocno stłukłem stope. Dnia 29 poszedłem do lekarza, okazało się że mam złamaną V kość śródstopia. założono mi gips do kolana na 4 tygodnie. 17 października mam połowinki i chciałbym na nie pójść bez gipsu. lub w czymś zastępczym abym mogł troche potańczyć. Uważacie, że juz ta kośc się zrośnie?? Jutro mam kontrole z tą nogą i chciałbym wiedzieć co mogłbym zaproponować zamiast gipsu dla lekarza. Bo oni z własnej inicjatywy to raczej nic nie wymyśla;/. Z góry dzięki za odpowiedź. POZDRAWIAM cieplutko;))

Czesc, nie wiem czy jest sens cos proponowac w zamian na te kilka dni, ktore Ci zostana, bo to cos w zamian kosztuje i ma sens jak sie jest w gipsie jak ja 12-16tygodni, najwyzej bedziesz tanczyl na jednej nodze i z kulami, co ja praktykowalam 🙂

pol27 napisał(a):

Ivy napisał(a):

slawko91 napisał(a):

Witam Wszystkich!🙂
28 września mocno stłukłem stope. Dnia 29 poszedłem do lekarza, okazało się że mam złamaną V kość śródstopia. założono mi gips do kolana na 4 tygodnie. 17 października mam połowinki i chciałbym na nie pójść bez gipsu. lub w czymś zastępczym abym mogł troche potańczyć. Uważacie, że juz ta kośc się zrośnie?? Jutro mam kontrole z tą nogą i chciałbym wiedzieć co mogłbym zaproponować zamiast gipsu dla lekarza. Bo oni z własnej inicjatywy to raczej nic nie wymyśla;/. Z góry dzięki za odpowiedź. POZDRAWIAM cieplutko;))

Czesc, nie wiem czy jest sens cos proponowac w zamian na te kilka dni, ktore Ci zostana, bo to cos w zamian kosztuje i ma sens jak sie jest w gipsie jak ja 12-16tygodni, najwyzej bedziesz tanczyl na jednej nodze i z kulami, co ja praktykowalam 🙂

a ja proponuje jesli Tobie tak zalezy gips z wlokna lekkiego drogi jest ale n ie czujesz ze masz gips ,slyszalem ze jest w roznych kolorach wiec musisz przemyslec isc z gipsem lub zamienic na inny ale raczej moim zdaniem sie nie oplaca na kilka dni zamienic na lekki.......

Ivy napisał(a):

slawko91 napisał(a):

Witam Wszystkich!🙂
28 września mocno stłukłem stope. Dnia 29 poszedłem do lekarza, okazało się że mam złamaną V kość śródstopia. założono mi gips do kolana na 4 tygodnie. 17 października mam połowinki i chciałbym na nie pójść bez gipsu. lub w czymś zastępczym abym mogł troche potańczyć. Uważacie, że juz ta kośc się zrośnie?? Jutro mam kontrole z tą nogą i chciałbym wiedzieć co mogłbym zaproponować zamiast gipsu dla lekarza. Bo oni z własnej inicjatywy to raczej nic nie wymyśla;/. Z góry dzięki za odpowiedź. POZDRAWIAM cieplutko;))

Czesc, nie wiem czy jest sens cos proponowac w zamian na te kilka dni, ktore Ci zostana, bo to cos w zamian kosztuje i ma sens jak sie jest w gipsie jak ja 12-16tygodni, najwyzej bedziesz tanczyl na jednej nodze i z kulami, co ja praktykowalam 🙂

slawko91 napisał(a):

Ivy napisał(a):

slawko91 napisał(a):

Witam Wszystkich!🙂
28 września mocno stłukłem stope. Dnia 29 poszedłem do lekarza, okazało się że mam złamaną V kość śródstopia. założono mi gips do kolana na 4 tygodnie. 17 października mam połowinki i chciałbym na nie pójść bez gipsu. lub w czymś zastępczym abym mogł troche potańczyć. Uważacie, że juz ta kośc się zrośnie?? Jutro mam kontrole z tą nogą i chciałbym wiedzieć co mogłbym zaproponować zamiast gipsu dla lekarza. Bo oni z własnej inicjatywy to raczej nic nie wymyśla;/. Z góry dzięki za odpowiedź. POZDRAWIAM cieplutko;))

Czesc, nie wiem czy jest sens cos proponowac w zamian na te kilka dni, ktore Ci zostana, bo to cos w zamian kosztuje i ma sens jak sie jest w gipsie jak ja 12-16tygodni, najwyzej bedziesz tanczyl na jednej nodze i z kulami, co ja praktykowalam 🙂

hehe.. a przy tej kontroli bedą mi zdejmowali gips?? bo ten juz troche pokruszyłem bo czasami musze stanąc na chorej nodze. ciężar gipsu mi nie przeszkadza tylko najgorsze jest to, że nie mogę zgiąć w kostce nogi co sie przydaje czasami przy tańcu;p. Znajomi proponowali wyrzucenie gipsu na impreze, ale wole w taki sposób nie ryzykować bo może mi sie tylko przedłużyć powrót do sprawności. po zdjęciu gipsu długo bedę musiał uważać na tą noge?? bo przy sporcie który uprawiam ciężko oszdzędzać stope;). I czy nie bedzie ona np jakaś "drętwa" po takim okresie nei używania?? ruszam nogą w gipsie bo jest jakis luźny ale to raczej nie to samo co chodzenie z pełnym obciążeniem;). POZDROWIONKA;)

Ivy napisał(a):

slawko91 napisał(a):

Ivy napisał(a):

Czesc, nie wiem czy jest sens cos proponowac w zamian na te kilka dni, ktore Ci zostana, bo to cos w zamian kosztuje i ma sens jak sie jest w gipsie jak ja 12-16tygodni, najwyzej bedziesz tanczyl na jednej nodze i z kulami, co ja praktykowalam 🙂

hehe.. a przy tej kontroli bedą mi zdejmowali gips?? bo ten juz troche pokruszyłem bo czasami musze stanąc na chorej nodze. ciężar gipsu mi nie przeszkadza tylko najgorsze jest to, że nie mogę zgiąć w kostce nogi co sie przydaje czasami przy tańcu;p. Znajomi proponowali wyrzucenie gipsu na impreze, ale wole w taki sposób nie ryzykować bo może mi sie tylko przedłużyć powrót do sprawności. po zdjęciu gipsu długo bedę musiał uważać na tą noge?? bo przy sporcie który uprawiam ciężko oszdzędzać stope;). I czy nie bedzie ona np jakaś "drętwa" po takim okresie nei używania?? ruszam nogą w gipsie bo jest jakis luźny ale to raczej nie to samo co chodzenie z pełnym obciążeniem;). POZDROWIONKA;)

mi jest ciezko cos powiedzic, bo mam inne zlamanie, natomiast wyrzucanie gipsu na impreze i tanczenie to totalna glupota wg mnie, miesiac w gipsie mozna wytrzymac, ludzie na tym forum borykaja sie ze swoimi kontuzjami ok pol roku czasem

slawko91 napisał(a):

a jeszcze coś. jak wygląda sprawa odszkodowania?? jeśli złamanie nastąpiło podczas drogi do szkoły. Jestem ubezpiecozny w szkole(ubezpieczenie PZU). I nie wiem ile się za takie coś należy mniej wiecej bo za 50zł to szkoda fatygi.🙂 Sorry że nie w temacie;)

pol27 napisał(a):

slawko91 napisał(a):

a jeszcze coś. jak wygląda sprawa odszkodowania?? jeśli złamanie nastąpiło podczas drogi do szkoły. Jestem ubezpiecozny w szkole(ubezpieczenie PZU). I nie wiem ile się za takie coś należy mniej wiecej bo za 50zł to szkoda fatygi.🙂 Sorry że nie w temacie;)

wiesz nie znam sie ale powinnes to chyba zglosic w szkole ze jak szedles to tobie sie przytrafilo.A odzkodowanie to po zakonczeniu leczenia chyba jesli jestes ubezpieczy w szkole na 5000zl to jakbys dostal 10% to bys dostal 500zl.Gdzies nanecie to czytalem ze tak wlasnie jest .Wiec nikt Tobie nie odpowie na te pytanie.