Złamanie nogi - rehabilitacja

Gocha5 napisał(a):

Witam wszystkich nowych, a przede wszystkim "Starych" połamańców i dołączam do szacownego grona. Forum przeczytałam od początku do końca, choć nie ukrywam, że trafiłam na nie na początku lutego, a wróciłam do czytania dopiero po miesiącu. Po przeczytaniu pierwszych stron i wywodów Maczka, Anity, Korela i Aguli dostałam doła, przeraził mnie czas dochodzenia do sprawności po złamaniu. Ale też dzięki Wam-za co dziękuję z doła wyszłam i zrozumiałam, że nie będę biegać po 3 miesiącach. Jestem 2 miesiące po złamaniu -spiralne złamanie kości podudzia z przemieszczeniem plus strzałka, operacja i zespolenie gwoździem śródszpikowym plus 3 śrubki. Moje zdjęcie rtg jest prawie takie same jak twoje- PGB, toteż mam pytanie: po ilu miesiącach miałeś dynamizację i którą śrubkę wyciągali ci jako pierwszą? Kiedy zacząłeś obciążać nogę i jeździć na rowerku stacjonarnym? Niestety od mojego lekarza, zresztą jak większość na tym forum nic nie mogę się dowiedzieć. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję, że jesteście.

Polamana Kaska napisał(a):

Witam,

Z radością odkryłam to forum. Jestem połamańcem od 2 miesięcy. Mam złamane obie kości podudzia z odłamami i pięknięcim piszczela wzdłuż. Operację miałam w Austrii, zespolenie gwoździami śródszpikowymi. Po dwóch dniach zaczęłam chodzić o kulach bez obciążenia, a z dodatkowych atrakcji zalecili mi i brałam tylko zastrzyki z heparyną przez 6 tygodni. Z tego, co czytam, to chyba dobrze trafiłam w Austrii, wydaje mi się, że operację zrobiono mi fachowo i nie musiałam na nią czekać. Od około 3 tygodni chodząc na 2 kulach starałam się obciążać lekko nogę do momentu, aż nie zabolało. Teraz chodzę z jedną kulą. Na razie bardzo mnie to męczy, trochę boli, ale staram się. Mój lekarz w Polsce, po zrobieniu RTG (pojawiły się pierwsze zrosty) zalecił, żebym w ogóle chodziła bez kul, ale mam blokadę, psychiczną jak sądzę. Mam zamiar wybrać się na basen, myślę, że pływanie to idealna sprawa, żeby mięśnie i więzadła porozciagały się, a i krążenie będzie lepsze. Cały czas dzielnie ćwiczyłam stawy skokowy i kolanowy. Skokowy jest w bardzo dobrym stanie, natomiast z kolanowym trochę gorzej, bo nie mogę zgiąć nogi w kolanie bardziej niż do kąta około 90 stopni. Nie szpikuję się żadnymi substancjami z wapnem, bo i tak organizm prawie tego nie przyswaja. Staram się normlnie odżywiać, pracować (w domu), obciążać nogę i ćwiczyć. Nawet, gdy siedzę mam odruch kręcenia stopą. Gdy dłużej chcę pochodzić, zakładam pończochę antyzakrzepową, bo wiadomo, że noga wciąż jeszcze ma tendencje do puchnięcia. Generalnie jestem dobrej myśli. To tyle z moich pierwszych i mamnadzieję ostatnich doświadczeń o złamanich.
Mam jedno pytanie - szukam dobrego rehabilitanta i ośrodka rehabilitacyjnego we Wrocławiu. Czy ktoś może kogoś polecić? Dzięki!

Lucas napisał(a):

Witam wszystkich.... nareszcie doczekalem sie internetu i trafilem na to forum. Niestety nie jest to najlepsza chwila, skoro doszedlem na to forum. Jestem kolejnym polamancem. Wczoraj tj 27 marca mialem wypadek w Alpach austriackich podczas jazdy na snowboardzie. Niestety bardzo nieszczesliwy wypadek przez brawure, chec popisania sie przed znajomymi i przez glupote. Mianowicie popisy freeridowe i nieszczesliwe zderzenie z przyjacielem podczas wysoku z duzej wysokosci. Niestety i dla mnie i dla niego skonczylo sie to dosc dramatycznie. Mam zlamana noge w trzech miejscach:kosc piszczelowa i strzalkowa z przemieszczeniem. a zeby tego bylo malo roztrzaskane kolano, gdyz kolano wypadlo ze stawu rozwalajac wszystko co tylko mozliwe. Od godziny 13 jestem w szpitalu. Zostalo opatrzone otwarte zlamanie i zostalem umieszczony na wyciagu. Od poczatku dostaje jakies bardzo silne srodki przeciwbolowe, ale po prostu nie wytrzymuje z bolu. Lekarze nie wiedza co robic. Jestem zalamany... Od 15 lat jezdze na snowboardzi i do tej pory nie zdarzylo mi sie nic powaznego, poza kilkukrotnymi malymi urazami nadgarstkow. Teraz zachcialo mi sie szalenstw i popisywania sie helikopterami w powietrzu. I teraz mam... zamiast helikoptera dostalem bezplatny i natychmiastowy transport helikopterem do najblizszego szpitala. Wedlug mnie sytuacja nie jest za ciekawa. Co mam teraz zrobic? Czy lekarze beda mnie operowac? Powiedzcie co robic? Czy to jest bardzo powazne? Zlapalem kompletnego dola... nie wiem co teraz ze mna bedzie. Nie mam na razie czasu czytac calego forum, chyba ze z bolu przez noc cale poczytam. Moje ostatnie wakacje studenckie zamienily sie w kompletna kleske a za miesiac mam sie bronic na studiach.... Odpiszcie prosze...

Lucas napisał(a):

Witam wszystkich.... nareszcie doczekalem sie internetu i trafilem na to forum. Niestety nie jest to najlepsza chwila, skoro doszedlem na to forum. Jestem kolejnym polamancem. Wczoraj tj 27 marca mialem wypadek w Alpach austriackich podczas jazdy na snowboardzie. Niestety bardzo nieszczesliwy wypadek przez brawure, chec popisania sie przed znajomymi i przez glupote. Mianowicie popisy freeridowe i nieszczesliwe zderzenie z przyjacielem podczas wysoku z duzej wysokosci. Niestety i dla mnie i dla niego skonczylo sie to dosc dramatycznie. Mam zlamana noge w trzech miejscach:kosc piszczelowa i strzalkowa z przemieszczeniem. a zeby tego bylo malo roztrzaskane kolano, gdyz kolano wypadlo ze stawu rozwalajac wszystko co tylko mozliwe. Od godziny 13 jestem w szpitalu. Zostalo opatrzone otwarte zlamanie i zostalem umieszczony na wyciagu. Od poczatku dostaje jakies bardzo silne srodki przeciwbolowe, ale po prostu nie wytrzymuje z bolu. Lekarze nie wiedza co robic. Jestem zalamany... Od 15 lat jezdze na snowboardzi i do tej pory nie zdarzylo mi sie nic powaznego, poza kilkukrotnymi malymi urazami nadgarstkow. Teraz zachcialo mi sie szalenstw i popisywania sie helikopterami w powietrzu. I teraz mam... zamiast helikoptera dostalem bezplatny i natychmiastowy transport helikopterem do najblizszego szpitala. Wedlug mnie sytuacja nie jest za ciekawa. Co mam teraz zrobic? Czy lekarze beda mnie operowac? Powiedzcie co robic? Czy to jest bardzo powazne? Zlapalem kompletnego dola... nie wiem co teraz ze mna bedzie. Nie mam na razie czasu czytac calego forum, chyba ze z bolu przez noc cale poczytam. Moje ostatnie wakacje studenckie zamienily sie w kompletna kleske a za miesiac mam sie bronic na studiach.... Odpiszcie prosze...

Lucas napisał(a):

hej dzieki wszystkim za slowa wsparcia... na szczescie zanjomi mi przyniesli wczoraj wieczorem laptopa i przez polnocy czytalem to forum. Oczywiscie przez straszny bol nie moglem zasnac dopiero po kolejnej dawce lekow nad ranem udalo mi sie zmruzyc oko na pare godzin... Teraz sie obudzilem jestem po wizycie lekarza... na szczescie lekarz umial mowic po angielsku bo w zaden sposob bym sie z nim nie dogadal. moj niemiecki nie jest na poziomie jakim bym sobie tego marzyl. Lekarze chca operowac, ale jeszcze nie wiedza kiedy. sytuacje pogarsza jeszcze sprawa z ubezpieczycielem, ktory upiera sie przy operacji w Polsce... Lekarz po konsultacjach z innymi lekarzami i rehabilitantami powiedzial mi ze czeka mnie bardzo skomplikowana operacja i bardzo dlugi powrot do zdrowia... wiec totalna zalamka...
jesli chodzi o obrone to rzeczywiscie bedzie duzo czasu na przygotowania, ale o taryfi ulgowej to moge zapomniec... niestety nie ta uczelnia... mimo ze wszyscy naprawde sa bardzo pomocni i mili..
Pozdrawiam kompletnie zalamany
Lucas

chaber napisał(a):

Ja już nie mogę z tą pogodą w środe miałem kolejną wywrotkę. Samo chodzenie po śniegu zwłaszcza jak jest lepki nie jest trudne trzeba tylko pionowo stawiać kulę. Gorzej jest gdy śnieg nawchodzi w gumy i trzeba później do domu wejść np. na płytki.
->Cynamon wcale nie chodzi o to aby pogoda nie przytłaczała siedzenia w domu. Duża ilośc światła to więcej witaminy D i szybszy zrost. Ja cały czas czekam na ładną pogodę żeby pochodzić po dworze

LillaKorn napisał(a):

Lucas napisał(a):

hej dzieki wszystkim za slowa wsparcia... na szczescie zanjomi mi przyniesli wczoraj wieczorem laptopa i przez polnocy czytalem to forum. Oczywiscie przez straszny bol nie moglem zasnac dopiero po kolejnej dawce lekow nad ranem udalo mi sie zmruzyc oko na pare godzin... Teraz sie obudzilem jestem po wizycie lekarza... na szczescie lekarz umial mowic po angielsku bo w zaden sposob bym sie z nim nie dogadal. moj niemiecki nie jest na poziomie jakim bym sobie tego marzyl. Lekarze chca operowac, ale jeszcze nie wiedza kiedy. sytuacje pogarsza jeszcze sprawa z ubezpieczycielem, ktory upiera sie przy operacji w Polsce... Lekarz po konsultacjach z innymi lekarzami i rehabilitantami powiedzial mi ze czeka mnie bardzo skomplikowana operacja i bardzo dlugi powrot do zdrowia... wiec totalna zalamka...
jesli chodzi o obrone to rzeczywiscie bedzie duzo czasu na przygotowania, ale o taryfi ulgowej to moge zapomniec... niestety nie ta uczelnia... mimo ze wszyscy naprawde sa bardzo pomocni i mili..
Pozdrawiam kompletnie zalamany
Lucas

Lucas! Narobiłeś sobie biedy! Jak my wszyscy. Wydaje mi się, że Twój przypadek jest lekko podobny do kolegi, który podpisuje się na forum jako MJ. Bedzie dobrze, bo musi być. Skup się na swoim zdrowiu, bo niestety wszystkie inne sprawy masz poprostu z głowy na jakiś czas. Jestem połamana i siedzę w gipsie do pasa już dwa miechy. Nie miałam operacji, ale nieobce mi były frustracje w początkowej fazie leczenia.Pozdrawiam

Gocha5 napisał(a):

Witam wszystkich nowych, a przede wszystkim "Starych" połamańców i dołączam do szacownego grona. Forum przeczytałam od początku do końca, choć nie ukrywam, że trafiłam na nie na początku lutego, a wróciłam do czytania dopiero po miesiącu. Po przeczytaniu pierwszych stron i wywodów Maczka, Anity, Korela i Aguli dostałam doła, przeraził mnie czas dochodzenia do sprawności po złamaniu. Ale też dzięki Wam-za co dziękuję z doła wyszłam i zrozumiałam, że nie będę biegać po 3 miesiącach. Jestem 2 miesiące po złamaniu -spiralne złamanie kości podudzia z przemieszczeniem plus strzałka, operacja i zespolenie gwoździem śródszpikowym plus 3 śrubki. Moje zdjęcie rtg jest prawie takie same jak twoje- PGB, toteż mam pytanie: po ilu miesiącach miałeś dynamizację i którą śrubkę wyciągali ci jako pierwszą? Kiedy zacząłeś obciążać nogę i jeździć na rowerku stacjonarnym? Niestety od mojego lekarza, zresztą jak większość na tym forum nic nie mogę się dowiedzieć. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję, że jesteście.

Lucas napisał(a):

hej hej jeszcze nie doszedlem do postow MJ, ale na pewno dojde.... Riviolla mam nadzieje, ze im zmiekna serduszka, bo chce sie rewelacyjnie obronic, cale swoje serce wlozylem w ten projekt koncowy... i kosztowalo mnie to naprawde duzo czasu... zostaly tylko jeszcze poprawki i zakonczenie projektu.. dlatego tez wybralem sie w gory aby sobie poszalec zadowolony z pracy i zalapac sie na ostatnie chwile studenckiego szalenstwa i tu masz.... chciales szalenstwo to masz.... wlasnie poszalalem i mam zmasakrowane kolano i piszczel... ile moze trwac dochodzenie do zdrowia z kolanem i piszczela?
Pozdrawiam

chaber napisał(a):

Piotrek a ile kosztuje wykręcenie śrubki w Magnus?
Mi już 3 raz przekładają dynamizację bo nie ma miejsc w szpitalu. W końcu zacznę chodzić bo całym ciężarem stoję już na złamanej nodze ale boję się że przy niepełnym zroście podczas chodzenia mogę coś narozrabiać.

pgb1979 napisał(a):

chaber napisał(a):

Piotrek a ile kosztuje wykręcenie śrubki w Magnus?
Mi już 3 raz przekładają dynamizację bo nie ma miejsc w szpitalu. W końcu zacznę chodzić bo całym ciężarem stoję już na złamanej nodze ale boję się że przy niepełnym zroście podczas chodzenia mogę coś narozrabiać.

Wiesz co, mnie jest cięzko powiedzieć ile co tam kosztuje, bo ja się tam leczyłem na NFZ. Moim zdaniem powinieneś sprobować w jakimkolwiek szpitalu się dowiedzieć, bo kontynuować leczenie można wszędzie. Natomiast jeśli chodzi o fakt, że stajesz całym cięzarem na nogę to raczej nie powinieneś się martwić, a raczej cieszyc. To znak, że masz juz dosyć stabilny zrost. Masz konkretnego pręta w nodze, więc nie ma co się obawiać, że coś się przesunie.Po to własnie robione są takie zabiegi, żeby szybciej uzyskac sprawność. Dlatego trochę dziwię się ludziom, którzy wybieraja gips. Ale to nie moje życie. Zrastanie się kości to nie jest coś na zasadzie najpierw skorupki, potem kolejna warstwa skorupki itd itp, to są ponoc komórki kostne, które pracują ciągle i powoli zalewają się. Także bez obaw, ze cos będzie nie tak.

Gocha5 napisał(a):

Piotr dzięki za odpowiedź. A pytałam, bo przedwczoraj byłam u lekarza w poradni i dał mi skierowanie do szpitala na dynamizację. Dwukrotnie pytałam czy to nie za wczas, a minęło dokładnie 2 miesiące(26 stycznia miałam operację), po czym pojechałam do szpitala ustalić termin i ponownie zapytałam innego lekarza, czy to nie za wcześnie. Ten oświadczył, że skoro lekarz prowadzący dał skierowanie, to chce, aby usunąć. Ale zapytał czy minęły już 3 miesiące. Powiedziałam, że nie, więc oglądnął zdjęcia i wypis ze szpitala i stwierdzając, że on nie jest od pilnowania terminów zapisał mnie na 21 kwietnia, a wcześniej na 31 marca. Poza tym jak pytałam o jakieś ćwiczenia czy stawanie, to nic nie wolno, nie mówiąc już o jeździe samochodem. Nogę w kolanie dość dobrze zginam, więc załatwiam sobie rowerek:)