Złamanie nogi - rehabilitacja

riviolla napisał(a):

LillaKorn napisał(a):

Kaptur, kaptur! Dobrze że mi przypomniałaś bo jutro teoretycznie jadę na wesele!

Kaptur na weselną fryzurkę?? Nie... Może Ty nie będziesz miała wolnej ręki ale pamietaj że Twój mężczyzna będzie miał dwie 😉

riviolla napisał(a):

Czarne balerinki (b. ładne, normalnie też bym je kupiła;) - rozmiar 39 i kremowo-brązowe sandałki - wbiłam się w swoje 38 🙂

Zapomniałam dodać, że mój rehabilitant podniósł mi wczoraj kule o jeden stopień bo strasznie się garbiłam i okazało się to strzałem w 10! 🙂

LillaKorn napisał(a):

włożę buty na obcase 3cm

riviolla napisał(a):

LillaKorn napisał(a):

włożę buty na obcase 3cm

Taka różnica chyba nie najlepiej robi kręgosłupowi... Przemyśl to jeszcze bo jak Cię będzie bolał to może popsuć dobrą zabawę.

riviolla napisał(a):

:lol:

Wczoraj nastąpił przełom w moim powrocie do sprawności:
1) nauczyłam się prawidłowo obciążać nogę
2) pierwszy raz przeszłam się o 1 kuli (!!) i nie bolała mnie noga - od tej pory nie mogę się powstrzymać żeby nie skorzystać czasem z tego przywileju 😉
3) zaopatrzyłam się w dwie pary butków mieszczących się na moją Wielką Stopę

I to wszystko już w 4 dniu rehabilitacji! Generalnie jestem przeszczęśliwa 🙂 🙂 🙂

Pozdrawiam wszystkich gorąco!

Polamana Kaska napisał(a):

Z tymi butami naprawdę jest problem. i z deszczem tyż.
Wczoraj wybrałam się w płaściusieńkich klapeczkach, bo obcasy noszę średnio dwa razy do roku. Myślałam, że nie dojdę na moje krio-, u nas niestety chodniki są często krzywe i dziurawe, więc wiadomo, że człowiek musi uważać. Więc klapeczki okazały sie do kitu.
Gdy wyszłam z biura, akurat musiało lunąć. Normalnie człowiek pobiegłby szybciutko do auta, a tu... yyyh, nic z tego. Jedyne, co udało mi się zrobić, to starać się sadzić jak największe kroki, ale i tak zmokłam jak kura.
Długa droga przed nami, Połamańcy.

justeena napisał(a):

taki mały bonus od pogody dla połamańca, wypogadziło się na czas przemknięcia na i z rehabilitacji. Nie chce mi się jeździć taksówkami, bo czuję że dojście pieszą do ośrodka, bardziej mnie rehabilituje niż magnetron i laser razem wzięte 🙂

justeena napisał(a):

ja też mam metal, na zewnątrz nogi, ale jest. W jednym gabinecie też powiedzieli mi, że metal jest p/wskazaniam do magnetronu, a w innym że nie. Okazało się, że jak się użyje niskich częstotliwości, ja miałam do 50 Hz, to nic się nie dzieje z tym metalem, nie nagrzewa sie ani nic. W każdym razie miałam i nic się nie stało złego. Teraz za to w innym gabinecie powiedzieli mi, że laser jest bez sensu, bo metal go odbija. Ale też go stosuje i zarówno ja, metal i laser mamy się dobrze. I złamanie też, które żyje swoim życiem, niezależnym ode mnie ani od lasera... Czytałam takie badanie naukowe, że szczurkom połamali nogi i potem je magnesowali codziennie przez 90 dni chyba. Okazało się, że szczurki magnesowane zrosły się wcześniej niż pozostałe. Ale chyba nikt z nas nie ma zabiegów codziennie przez cały okres złamania... A poza tym szczurki nie miały gwożdzia ani zespola 🙂

Polamana Kaska napisał(a):

riviolla napisał(a):

:lol:

Wczoraj nastąpił przełom w moim powrocie do sprawności:
1) nauczyłam się prawidłowo obciążać nogę
2) pierwszy raz przeszłam się o 1 kuli (!!) i nie bolała mnie noga - od tej pory nie mogę się powstrzymać żeby nie skorzystać czasem z tego przywileju 😉
3) zaopatrzyłam się w dwie pary butków mieszczących się na moją Wielką Stopę

I to wszystko już w 4 dniu rehabilitacji! Generalnie jestem przeszczęśliwa 🙂 🙂 🙂

Pozdrawiam wszystkich gorąco!

Oby tak dalej, Rivollo! Nie obejrzysz się i za chwilę będziesz śmigać bez kul.
Ciesze się razem z Tobą. 🙂

justeena napisał(a):

ja nie musiałam iść do lekarza rehabilitacji, za każdym razem skierowanie wystawiał mi ortopeda i to wystarczyło. Z tym skierowaniem szłam do gabinetu rehabilitacji i już.

Anika1979 napisał(a):

Brawo brawo!!!!!ja dalej pływam dzis ide pod wieczór i mam nadzieje ze nie bedzie tłoków bo boje sie pływających obok,aczkolwiek mam "bodygarda".no i licze ze w końcu bardziej sie zegnie ta stopa.,..Pozdrowionka

justeena napisał(a):

ja nie musiałam iść do lekarza rehabilitacji, za każdym razem skierowanie wystawiał mi ortopeda i to wystarczyło. Z tym skierowaniem szłam do gabinetu rehabilitacji i już.

agula napisał(a):

hej Wam połamańcy,których wciąż przybywa. Korel czytam że byłeś bogatszy o gips i staw rzekomy...ale mnie ominęło.jak teraz Twoja noga?
Piotrek ośrodek rehabilitacyjny zleca zus w ramach prewencji.z tego co wiem to lekarz kieruje - ten prowadzący opisuje a konsultant wysyła.ale nie wiem jak załatwić to szybko...
pozdrawiam Anitę i Ciacha, który zrobił niezłe entre 😛

LillaKorn napisał(a):

justeena napisał(a):

ja nie musiałam iść do lekarza rehabilitacji, za każdym razem skierowanie wystawiał mi ortopeda i to wystarczyło. Z tym skierowaniem szłam do gabinetu rehabilitacji i już.

prywatnie to oczywiście wystarczy. w NFZ kazali mi zaliczyć lekarza rehabilitacji

justeena napisał(a):

LillaKorn napisał(a):

justeena napisał(a):

ja nie musiałam iść do lekarza rehabilitacji, za każdym razem skierowanie wystawiał mi ortopeda i to wystarczyło. Z tym skierowaniem szłam do gabinetu rehabilitacji i już.

prywatnie to oczywiście wystarczy. w NFZ kazali mi zaliczyć lekarza rehabilitacji

nie, całkowicie państwowo! Czekałam za każdym razem ok miesiąca, poza rehabilitacją od razu po operacji, na którą dostałam się od razu po wyjściu ze szpitala... Jestem z woj. kuj-pom. może to są jakieś terytorialne różnice...?

korel napisał(a):

agula napisał(a):

hej Wam połamańcy,których wciąż przybywa. Korel czytam że byłeś bogatszy o gips i staw rzekomy...ale mnie ominęło.jak teraz Twoja noga?
Piotrek ośrodek rehabilitacyjny zleca zus w ramach prewencji.z tego co wiem to lekarz kieruje - ten prowadzący opisuje a konsultant wysyła.ale nie wiem jak załatwić to szybko...
pozdrawiam Anitę i Ciacha, który zrobił niezłe entre 😛

Heloł 🙂

Taaak, jestem coraz bogatszy 😠 Ty tam śmigasz sobie po świecie i nie wiesz ile my tu mamy frajdy 😉 Jak tak dalej pójdzie to niedługo będe poszukiwał zdrowej nogi do przeszczepu 😠 chociaż przez ostatnie pół roku już działałem na pełnych obrotach.

Nadal Twój rekord postów jest nie do pobicia 🙂

korel napisał(a):

A Twoja już w 100% fertig zdrowa ? 🙂
Jakieś ograniczenia w używaniu ? Łamie, strzyka ?

Czy nie odczuwasz żadnej różnicy ?

agula napisał(a):

nic nie łamie,nie strzyka.ale puchnie kostka i ciągle mnie martwi ta nadlana kość z przodu piszczeli. obawiam się że buty narciarskie będą wciąż uciskać. ale na szczęście przy innych czynnościach - jak łowienie ryb, jazda samochodem, chodzenie, pływanie - nie przeszkadza 😛 kurcze mogłam wystąpić o spiłowanie tej zbytecznej kości podczas operacji...i oczywiście nie mogę klękać na chorej nodze

LillaKorn napisał(a):

Dostałam dzisiaj skierowanko na rehabilitację: 10 wirówek, 10 ćwiczeń, 10 laserów. Pierwszy wolny termin w NFZ u lekarza rehabilitanta (po jakiego grzyba nie wiem skoro ortopeda kieruje) KONIEC CZERWCA! Skończyło się tak jak na magnetroniku tj. zapisałam się prywatnie no i na ten zbrodniczy NFZ. Ludzie i za co my płacimy!

LillaKorn napisał(a):

Polamana Kaska napisał(a):

Z tymi butami naprawdę jest problem. i z deszczem tyż.
Wczoraj wybrałam się w płaściusieńkich klapeczkach, bo obcasy noszę średnio dwa razy do roku. Myślałam, że nie dojdę na moje krio-, u nas niestety chodniki są często krzywe i dziurawe, więc wiadomo, że człowiek musi uważać. Więc klapeczki okazały sie do kitu.
Gdy wyszłam z biura, akurat musiało lunąć. Normalnie człowiek pobiegłby szybciutko do auta, a tu... yyyh, nic z tego. Jedyne, co udało mi się zrobić, to starać się sadzić jak największe kroki, ale i tak zmokłam jak kura.
Długa droga przed nami, Połamańcy.

No risk no fun!