Złamanie nogi - rehabilitacja

jasmar napisał(a):

pedro napisał(a):

Słuchajcie macie jakiś sposób (środek) na opuchnięty staw skokowy?
Po całym dniu jak pochodzę, wieczorem mam spuchniętą stopę, a chodzę bez ortezy z dnia na dzień coraz więcej z obciążeniem jakieś 25kg

Pedro ja swoją wieczorkiem układam wyżej i okładam zimnym-polecam mrożonki, ale zawinięte w ręcznik. Mnie pomaga. Nie wiem czy Ty masz gips, ale dziewczyny pisały, że na gips też tak można.

pedro napisał(a):

jasmar napisał(a):

pedro napisał(a):

Słuchajcie macie jakiś sposób (środek) na opuchnięty staw skokowy?
Po całym dniu jak pochodzę, wieczorem mam spuchniętą stopę, a chodzę bez ortezy z dnia na dzień coraz więcej z obciążeniem jakieś 25kg

Pedro ja swoją wieczorkiem układam wyżej i okładam zimnym-polecam mrożonki, ale zawinięte w ręcznik. Mnie pomaga. Nie wiem czy Ty masz gips, ale dziewczyny pisały, że na gips też tak można.

ok dzieki
może jakiś żel tu by pomógł? Słyszałem że z tym schładzaniem trzeba ostrożnie bo można przeziębic.

marchewka napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

A passa dobra trwa. u mnie jest lepeij nizbym się spodziewała po 9,5 tyg takiego paskudnego zlamania

gratulacje !!! jednak zrosty na swiecie istnieją 😉 bardzo się cieszę, że kolejna ofiara złamania wraca do świata dwunożnych 😉
to normalne, że po zdjęciu gipsu wszystko boli, to co opisalaś ja tez miałam, bez tych ran, ale wszelkie obawy takie same, trzymaj się będzie lepiej z każdym dniem a najważniejsze że masz zrosta!

jasmar napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

LillaKorn napisał(a):

Zawsze to lepiej aby doktor był ludzki i dobry, a nie chamski i niekompetentny.

normalnie zmieniłą o nim zdanie Zrbił się starsznie miły przynajmniej od mnie zartuje tłumaczy rozmaiwa Ale słysze że na innych krzyczy tak ja kiedys na mnie nie wiem od czego to zalezy ale............ ja go starsznie polubiłam

Kasiu ten Twój lekarz ma pewnie taki styl bycia. Wiem, ze to niezbyt miłe, ale jeżeli jest dobry to trzymaj się go i przyzwyczaj bo pewnie jeszcze się z nim pospotykasz

jasmar napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

Ale ja nie narzekam bo kocham ten zawód a jak ktos mówi mi ze a nauczyciele mają dobrze to odpowiadam ze etz moze w każdej chwili nim zostac i wychowywac "cudze" niejednokrotnie chamskie i niegrzeczne dzieci

Tak Kasiu ja też nie narzekałam tylko mi żal, że mimo iż mam te wakacje to jakby nie kolonie z pracy męża-dofinansowywane z funduszu socjalnego to moje dzieci siedziałyby te 2 miesiące na Śląsku. Bo na wczasy co roku nas nie stać

kasiek79 napisał(a):

teraz musze rozćwiczyć kolanowy i biodrowy
A te plastry borowinowe jak myslicie pomoga mi na kolano zeby szybciej do ruchomości wróciło??? A łydke pozdjeciu gipsu miałąm twarda jak kamień. Mieliscie tak???Lekarz powiedzial ze tak może być No i ten ból o któeym wam pisała to nie bół miejsca złamania ltkyo znikomych mięsni i ścięgien w łydce. Bo jak siedziałą w kolejce bez gipsu to dotykałą sobie noge i czułam tzn dotykałą sobie t noge i bolały mięsnie i ściegna bardzo napiete. A miejsce złamania............. nawet przy tych bardzo mocnych wyginaniach zero bólu. Teraz jak mi lekko podięli staw skokowy to brzuchaty łydki bardziej się napia i cała goleń mnie boli. no ale to trtzeba przetrwać

kasiek79 napisał(a):

zaraz zgram zdjecia do kompa to wam pokaze

Aurora napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

teraz musze rozćwiczyć kolanowy i biodrowy
A te plastry borowinowe jak myslicie pomoga mi na kolano zeby szybciej do ruchomości wróciło??? A łydke pozdjeciu gipsu miałąm twarda jak kamień. Mieliscie tak???Lekarz powiedzial ze tak może być No i ten ból o któeym wam pisała to nie bół miejsca złamania ltkyo znikomych mięsni i ścięgien w łydce. Bo jak siedziałą w kolejce bez gipsu to dotykałą sobie noge i czułam tzn dotykałą sobie t noge i bolały mięsnie i ściegna bardzo napiete. A miejsce złamania............. nawet przy tych bardzo mocnych wyginaniach zero bólu. Teraz jak mi lekko podięli staw skokowy to brzuchaty łydki bardziej się napia i cała goleń mnie boli. no ale to trtzeba przetrwać

Te borowiny Tobie pomogą, zobaczysz. Ja miałam uczucie jakby mi kamień jakiś w stopie siedział, a po robieniu tymi plastrami to zniknęło. Czułam za to takie jakby odklejanie w środku, jak ruszałam stopą, jakby mi się tam wszystko rozszerzało i od tego czasu mogłam o wiele swobodniej ruszać stopą i w domu w ogóle nie używam kul, a na dwór biorę tylko jedną bo chodniki są nierówne i się przydaje, a poza tym ludzie chodzą tak nieuważnie, nie patrzą i tę kulę traktuję jako taki znak, żeby mnie bardziej wymijali.
Te borowiny są nawet używane w ginekologii i rozpuszczają zrosty na jajnikach, dzięki czemu ułatwiają zajście w ciążę kobietom, które mają z tym problemy (weszłam na takie forum i tam laski pisały, że zaszły po takich okładach w ciążę).
Ja te plastry trzymam trochę dłużej niż pół godziny (tak około 45) i kładę na ten okład termofor z gorącą wodą żeby ciepło trzymało. Jeszcze dwa mi zostały (razem będzie 15).

Aurora napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

zaraz zgram zdjecia do kompa to wam pokaze

I zmień sygnaturę bo nieaktualna 🙂

Aurora napisał(a):

Kasiu, a ja też się cieszę bo przedwczoraj byłam na USG stawu skokowego i wszystko bardzo dobrze mi wyszło 🙂 A jutro znowu pomykam do lekarza i ciekawe, co mi powie. Ale teraz już się nie denerwuję. Byle dalsze zwolnienie mi dał, bo jeszcze mam jeden turnus rehabilitacji od listopada.

kasiek79 napisał(a):

tak opatrzyli te pod gipsem mascia posmarowali i na ostrosze dostał lekii opatrunek.
Kurde a czemu dziwny obcas???

Aurora napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

tak opatrzyli te pod gipsem mascia posmarowali i na ostrosze dostał lekii opatrunek.
Kurde a czemu dziwny obcas???

Śmieszny taki, czegoś innego się spodziewałam, ale ja się nie znam.

kasiek79 napisał(a):

Aurora napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

tak opatrzyli te pod gipsem mascia posmarowali i na ostrosze dostał lekii opatrunek.
Kurde a czemu dziwny obcas???

Śmieszny taki, czegoś innego się spodziewałam, ale ja się nie znam.

ciekawe jak inni maja Tam w poradni wszyscy mieli takie

Aurora napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

Aurora napisał(a):

Śmieszny taki, czegoś innego się spodziewałam, ale ja się nie znam.

ciekawe jak inni maja Tam w poradni wszyscy mieli takie

A wygodnie się na nim stąpa i czemu on właściwie służy?

Aurora napisał(a):

Ja myślałam, że on jakiś taki szerszy będzie, bardziej toporny, a tu szpic.

kasiek79 napisał(a):

Aurora napisał(a):

Ja myślałam, że on jakiś taki szerszy będzie, bardziej toporny, a tu szpic.

jak zaczne chodzić to moze poczuje po co jest i wtedy opisze. Wydaje mi sie żeby łatwiej bylo!! Normlanie noga robi propulcje (przetacza sie)w gipsie by nie mogła i trzeba sztywno stawiac noge od razu na obcas. tak mi się wydaje ale wypowiem sie dopeiro jak pochodze
W chwili obecnej wszystko mnie zajebiście boli. wszystkie moje resztki mięsni. jestem jakby skopana na maksa

Aurora napisał(a):

kasiek79 napisał(a):

Aurora napisał(a):

Ja myślałam, że on jakiś taki szerszy będzie, bardziej toporny, a tu szpic.

jak zaczne chodzić to moze poczuje po co jest i wtedy opisze. Wydaje mi sie żeby łatwiej bylo!! Normlanie noga robi propulcje (przetacza sie)w gipsie by nie mogła i trzeba sztywno stawiac noge od razu na obcas. tak mi się wydaje ale wypowiem sie dopeiro jak pochodze
W chwili obecnej wszystko mnie zajebiście boli. wszystkie moje resztki mięsni. jestem jakby skopana na maksa

Wiesz, zastanawia mnie to, ponieważ zarówno Połamana Kaśka, jak i Lilla pisały, że one na obcasach chodzić nie mogły bo je noga zaje...cie bolała i puchła.