Złamanie nogi - rehabilitacja

wiolka87 napisał(a):

z chęcią pokazalabym swoje fotki ale nie wiem jak, jak tak oglądam wasze to mam wątpliwości do tego jak nastawili mi kości , strzałki wogule nie składali a piszczel też nie jest idealnie złożony a mi powiedzieli ze tak musi być choć teraz widze ze to nie prawda a mój staż od złamania to 14 miesiecy

korel napisał(a):

wiolka87 napisał(a):

z chęcią pokazalabym swoje fotki ale nie wiem jak, jak tak oglądam wasze to mam wątpliwości do tego jak nastawili mi kości , strzałki wogule nie składali a piszczel też nie jest idealnie złożony a mi powiedzieli ze tak musi być choć teraz widze ze to nie prawda a mój staż od złamania to 14 miesiecy

Strzałką z reguły lekarze się nie przejmują. Jakby to był jakiś niepotrzebny odrost.
Ona chyba i tak najszybciej się sama zrasta, a czy prosto czy krzywo ma niewielkie znaczenie. No chyba że chesz ładnie z ta strzałką wyjść na zdjęciu. RTG 🙂

Dobrodziej napisał(a):

Wiesz Korel na tym forum faktycznie masz najdłuższy staż, ale wspomnij chociażby Maczka. On się zmagał ze służbą zdrowia przez trzy lata jak czytałem. Masz silną psychikę, poczucie humoru i dużą dozę dystansu do rzeczywistości. To przebija z Twoich postów. Osobiście wszystkich was długodystansowców podziwiam, bo widzę co się ze mną dzieje po trzech miesiącach. Fajnie, że jest coś takiego jak internet. Czytając wasze posty czuję się mniej izolowany. Nie jestem sam, ktoś przeżywa to samo co ja. Też czuje ból, zmęczenie, zniecierpliwienie. Mnie to diabelnie pomaga. Mieszkam w małej wiosce, zawsze to sobie chwaliłem, teraz okazało się dla mnie pułapką. Wyjdę czasem do sąsiadów, dowiem się kto umarł i tyle. TV nie lubię, czekam na dostawę nowych książek i mam was. Dziękuję.

justeena napisał(a):

Właśnie tak samo czuję, jak Ty, Dobrodzieju. Miło jest i lżej, kiedy można liczyć na zrozumienie przez innych, tego co się przeżywa. A tu, na forum, na zrozumienie i wsparcie można liczyc zawsze.
Trzymajcie się Wszyscy!! Damy radę!

LillaKorn napisał(a):

justeena napisał(a):

Właśnie tak samo czuję, jak Ty, Dobrodzieju. Miło jest i lżej, kiedy można liczyć na zrozumienie przez innych, tego co się przeżywa. A tu, na forum, na zrozumienie i wsparcie można liczyc zawsze.
Trzymajcie się Wszyscy!! Damy radę!

Tak już jest, że wspólne przeżycia zawsze zbliżają. W dodatku można zapytać o wszelkie nurtujące problemy i tym samym upewnić się w swoich domysłach lub iść nową drogą. Skoro nam się zrobił taki wspomnieniowy wieczór to dziękuję wszystkim za pomoc, inspirację i chęć niesienia pomocy swoją wypowiedzią!

kasiaa napisał(a):

Witam.
Piszę w dosc nietypowej sprawie, ale licze, ze moze ktos mi jakos pomoze i podpowie co zrobic. mam pękniętą kostkę, gips na 5 tyg. Mam go dopiero 4 dzien, ale od dzisiaj poczułam ból pięty, zrogowaciałej pięty. Bol się nasilał z godziny na godzinę. terac leze w łozku i nie wiem jak mam układac tą nogę, pięta potwornie boli. obawiam się ze bol wcale sie nie zmniejszy, ale ja przeciez nie wytrzymam 5tyg.. czuje momentami jakby pięta jest tak zdarta, ze moze leci z niej krew. w kazdym razie naprawde boli, nie wiem jak przespie noc, nie wiem rowniez jak radzic sobie w kolejnych dniach i tygodniach.. bardzo proszę niech ktos mi napisze co mam zrobic?

Dobrodziej napisał(a):

Mnie naskórek w gipsie dosłownie się przesypuje, a z wystających palców skóra schodziła płatami. Wydaje mi się Kasiaa, że jest pewnie tak, że masz bardzo spuchniętą nogę.

kasiaa napisał(a):

Witam.
Piszę w dosc nietypowej sprawie, ale licze, ze moze ktos mi jakos pomoze i podpowie co zrobic. mam pękniętą kostkę, gips na 5 tyg. Mam go dopiero 4 dzien, ale od dzisiaj poczułam ból pięty, zrogowaciałej pięty. Bol się nasilał z godziny na godzinę. terac leze w łozku i nie wiem jak mam układac tą nogę, pięta potwornie boli. obawiam się ze bol wcale sie nie zmniejszy, ale ja przeciez nie wytrzymam 5tyg.. czuje momentami jakby pięta jest tak zdarta, ze moze leci z niej krew. w kazdym razie naprawde boli, nie wiem jak przespie noc, nie wiem rowniez jak radzic sobie w kolejnych dniach i tygodniach.. bardzo proszę niech ktos mi napisze co mam zrobic?

LillaKorn napisał(a):

Dobrodziej napisał(a):

Mnie naskórek w gipsie dosłownie się przesypuje, a z wystających palców skóra schodziła płatami. Wydaje mi się Kasiaa, że jest pewnie tak, że masz bardzo spuchniętą nogę.

Jedyny plus z posiadania gipsowego pancerzyka przez kilka miesięcy to konkretny pilling całej nóżki. Moja skóra na nodze po zdjęciu gipsu 2 m-ce temu jest nadal delikatna i różowa jak u dziecka. A stópka nie posiada żadnych odcisków!!!

marchewka napisał(a):

Dobrodziej napisał(a):

Wiesz Korel na tym forum faktycznie masz najdłuższy staż, ale wspomnij chociażby Maczka. On się zmagał ze służbą zdrowia przez trzy lata jak czytałem. Masz silną psychikę, poczucie humoru i dużą dozę dystansu do rzeczywistości. To przebija z Twoich postów. Osobiście wszystkich was długodystansowców podziwiam, bo widzę co się ze mną dzieje po trzech miesiącach. Fajnie, że jest coś takiego jak internet. Czytając wasze posty czuję się mniej izolowany. Nie jestem sam, ktoś przeżywa to samo co ja. Też czuje ból, zmęczenie, zniecierpliwienie. Mnie to diabelnie pomaga. Mieszkam w małej wiosce, zawsze to sobie chwaliłem, teraz okazało się dla mnie pułapką. Wyjdę czasem do sąsiadów, dowiem się kto umarł i tyle. TV nie lubię, czekam na dostawę nowych książek i mam was. Dziękuję.

jak to miło, ja też doceniam, bo wszyscy z najbliższego otoczenia na słowo noga dostają gęsiej skórki, a tu, sami zainteresowani 😉

Dobrodziej napisał(a):

Wiesz Korel na tym forum faktycznie masz najdłuższy staż, ale wspomnij chociażby Maczka. On się zmagał ze służbą zdrowia przez trzy lata jak czytałem. Masz silną psychikę, poczucie humoru i dużą dozę dystansu do rzeczywistości. To przebija z Twoich postów. Osobiście wszystkich was długodystansowców podziwiam, bo widzę co się ze mną dzieje po trzech miesiącach. Fajnie, że jest coś takiego jak internet. Czytając wasze posty czuję się mniej izolowany. Nie jestem sam, ktoś przeżywa to samo co ja. Też czuje ból, zmęczenie, zniecierpliwienie. Mnie to diabelnie pomaga. Mieszkam w małej wiosce, zawsze to sobie chwaliłem, teraz okazało się dla mnie pułapką. Wyjdę czasem do sąsiadów, dowiem się kto umarł i tyle. TV nie lubię, czekam na dostawę nowych książek i mam was. Dziękuję.

korel napisał(a):

Ja dostaję wysypki na kolejne pytania tych samych osób: a ty jeszcze o kulach ?

Nie mam juz pomysłu na nowe odpowiedzi. Ostatnio mowię że tez mam już obrzydzenie do tych swoich kul.

LillaKorn napisał(a):

Dzisiaj będę miała ostry chrzest w temacie odpowiadania o stanie swojego zdrowia, gdyż udaję się wprost w gniazdo os i szerszeni tzn. na doroczne spotkanie integracyjne w firmie swojej. Chyba się cieszę!

Dobrodziej napisał(a):

Czy potem, bez gipsu, noga połamana w upały też tak puchnie? Jak jest gorąco to nawet nie próbuję wyjśc na dwór / na pole / Wieczorem jest potem dramat i żal patrzec jak toto biedactwo wygląda.

Dobrodziej napisał(a):

Mam małego synka, dwulatka. Jak coś chce od innych to ciągnie ich z rękę, a jak chce żeby tatuś się z nim pobawił to podaje mi kule...

LillaKorn napisał(a):

Dobrodziej napisał(a):

Mam małego synka, dwulatka. Jak coś chce od innych to ciągnie ich z rękę, a jak chce żeby tatuś się z nim pobawił to podaje mi kule...

Ale MąDRALA!!!!!!!!!!

korel napisał(a):

LillaKorn napisał(a):

Dobrodziej napisał(a):

Mam małego synka, dwulatka. Jak coś chce od innych to ciągnie ich z rękę, a jak chce żeby tatuś się z nim pobawił to podaje mi kule...

Ale MąDRALA!!!!!!!!!!

A jak wołasz że jestes głodny, to przynosi osteogenon i clexanę ... 😉

LillaKorn napisał(a):

Dobrodziej napisał(a):

Czy potem, bez gipsu, noga połamana w upały też tak puchnie? Jak jest gorąco to nawet nie próbuję wyjśc na dwór / na pole / Wieczorem jest potem dramat i żal patrzec jak toto biedactwo wygląda.

Noga po zdjęciu gipsu była czerwona i spuchnięta. Moja wyglądała gorzej niż bezpośrednio po złamaniu, chociaż wtedy sytuacja była nietypowa bo do przyjazdu karetki leżałam ok 30 min. na lodzie, więc naturalny okład z lodu zadziałał! Ad rem, po zdjęciu gipsu od razu zaczęłam chodzić na zabiegi (masaż, wirowy, laser, ćwiczenia zlecone przez rehabilitanta). Nie było miejsc w NFZ na zabiegi więc płaciłam sama ale czułam, że nie powinnam czekać. I powiem Ci, że w pierwszym miesiącu opuchlizna była dokuczliwa i kiedy tylko się dało trzymałam nogę w górze (nawet w kawiarni). W miarę upływu dni zabiegi rozluźniały staw skokowy co dawało możliwość powrotu stopie do naturalnego ruchu podczas chodzenia (nawet o kulach) i konsekwentnie powrotu działania tzw. pompy mięśniowej odpowiedzialnej za prawiłowe ruchy krwi w naczyniach krwionośnych. Teraz mamy upały nogę mam jeszcze lekko spuchniętą w kostce (nieporównywalnie mniej niż po zdjęciu gipsu). Opuchlizna zwiększa się po spacerku (po odoczynku w górze znika) i podczas trzymania stopy na dole nie pojawia się na niej kolor czerwony.

Dobrodziej napisał(a):

Lilla, będziesz Królową Balu. Miejsce w centum uwagi masz zapewnione.

korel napisał(a):

Dobrze przynamniej że linie papilarne pozostają nienaruszone 🙂
Bo inaczej wszyscy ci z dłońmi w gipsie mieliby problem z uruchamianiem swoich laptopów 😉