Złamanie nogi - rehabilitacja

Bierz na pewno nie zaszkodzi w odpowiedniej ilości:)Mi juz zbrzydło...i wapno i jogurty i mleko...teraz sie przerzucilam na galaretki kolorowe mniam:)

Zakrzepów nie rozpoznasz na oko bez USG. Badanie USG sprawdzi przekroje żył i czy wszystko jest OK. Skrzepliny to gł. efekt bardzo długiego unieruchomienia i nogi opuszczonej przez długi czas. Trzeba układać nogę wyżej żeby krew spływała "grawitacyjnie" bo pompa mięśniowa w nodze u nas na początku (na początku: tzn. u mnie juz ponad 3 miesiące) nie działa i nie ma jak odpompowywać krwi dobrze w górę. Można bandazować nogę bandażem elastycznym, ale przede wszystkim ćwiczyć gł. stopą, "pompować materac" leżąc w łóżku. Trzeba też pamiętać o zastrzykach p/zakrzepowych lub popytać lekarza czy nie powinno się ich przedłużyć. Zastrzyki dają ulgę w opuchliźnie, a tym samym łatwiej ćwiczyć, bez takiego bólu. Sinienie i opuchlizna i tak będa sie utrzymywac przez dłuższy czas, aż będziemy normalnie chodzić i biegać.

tylko nie skacz po kilka schodków na raz bo to sposób na złamanie drugiej nogi!!!!!!!!! co do wapna ja biorę osteogenon i caldetrin

kurcze jesteśmy normalnie w komplecie!!! Anita - jeszcze miesiac i będziesz miała dosyć nawet tych kolorowych

Hi hi. Na razie skacze o kulach po domku, propo zastrzyku, wlasnie musze go wziasc!!!!! O matko, nienawidze tego, wogole boje sie igiel , krwi i bolu, ble.

jeszcze troche i aktywnością pobijemy naszą klasę.pl

🙂

bierz zastrzyki i nie narzekaj - lepsze to niż szukanie chirurga naczyniowego

... a galerię zdjęć zrobimy z naszych kolejnych RTG 🙂

może sobie zdjecia pododajemy złamanych nóg, np rtg:)

no właśnie... (mój internet wolniej działa ...)

nasza klasa,,,a jak nazwiemu NASZ portal ? może nasza..kość?ee zbyt trywialnie...albo kostnina...nieee kojarzy się z umarlakiem

albo ZROST?????

nasze-giry:)

czekam na propozycję....a wogóle to chcę zakomunikować że miło załamywać sie w tak czcigodnym towarzystwie :cool:

ZROST jest OK, link zewnętrzny zablokowany Od rehebilitantów i chirurgów będziemy pobierać kasę za subsktypcję. Za naszą wiedzę i doświadczenie trzeba słono płacić 😉

masz rację razem raźniej:) proponuje jak juz sie wszyscy wyleczymy isc na browara gdzies w Polske:)

nie ma sprawy , jestem za 🙂

To cos o nas 🙂

a więc kto jest za kto przeciw a kto się wstrzymał?mamy quorum. trzeba jeszcze tylko załatwić formalności związane z prawami autorskimi

przyłączam sie do tego pomysłu browara, ja zapraszam do krakowa

a ty maku we Wrocławiu po studiach zostałes?

ja też.trzeba to uczcić...że się tak sobie cichutko ZRASTAMY

hmmm ja do Warszawy 🙂 oj musimy ustalić miejsce...najlepiej jedno

Jestem jak najbardziej za.

Ja reprezentacja Wrocławia:) Na spotkanie proponuje jakies góry:)

o proszę ja i maczek reprezentacja wrocławia, po studiach też zostaję🙂